三胎妈妈の孕晚期生存法则

作为三胎老司机，分享几个熬过孕晚期的秘诀：

  1. 胸闷气喘时：

    • 把枕头垫高半躺着
    • 随身携带小风扇
    • 家里常备氧气袋（药店有卖）

  2. 肚子发硬发紧：

    • 立即停下所有事情侧卧
    • 喝温水放松
    • 记录宫缩频率（我用***APP）

  3. 做饭偷懒技巧：

    • 一次性炖好三天的汤分装冷冻
    • 让老公负责切菜备菜
    • 买半成品食材（比如净菜）

个人经验仅供参考，宫缩频繁要及时就医！我现在37周，每天数着日子等卸货[捂脸]

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
轩豪一生平安
多么开心的日子啊，很快见到自己的宝宝了
2025-10-11 18:14:04 · 来自宿州市
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I幸福公主 ： 哈哈哈哈，生娃的时候可太开心啦
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孕期活动君
孕43周以上
🎀回帖有奖|你的胎宝小名叫什么呢？有没有什么寓意呢？ 怎么给胎宝起小名呢？👶🏻✍这可能是很多爸爸妈妈们都会纠结的问题， 如果太俗气的话，不仅叫起来别扭， 而且非常容易出现同款，甚至你会尴尬地发现小区内的一条狗狗🦮跟你家小宝宝是同一个名字！😂 给胎宝起一个不重样、不落俗，还有新意的小名，真的体现了爸爸妈妈的智慧！ 而且胎宝6个月时就已经基本发育完全，此时可以感受到声音，😊 每当胎儿听到熟悉的声音，就会用胎动向妈妈做出回应， 为了更好地和胎宝宝“对话”，当然要为胎宝宝起个小名啦。👩‍👦 👶🏻👇 🤰：孕早期因为有流产征兆，希望胎宝能坚强点，所以取名叫强强，虽然我们希望TA是个女孩，叫强强有点违和，哈哈 🤰：我女儿小名闪闪，因为跟老公是闪婚闪孕，同时希望她以后的人生闪闪发亮，哈哈。 🤰：我家的娃儿小名叫小扣肉，四川一名菜，因为老公爱吃…还有一个意思呢就是，扣在妈妈肚子上的一坨肉。 🤰：我家宝宝叫辛巴，孕期经历了多波折，希望他像狮子王一样勇敢坚强。 🤰：我肚子里的胎宝叫逗宝，希望他以后像他爸一样是个逗比，开心快乐成长。 🤰：胎宝小名叫樱桃，我和老公都爱吃，而且是采摘樱桃的时候怀上的~ ✨活动时间：2025年9月24日~10月25日 ✨回帖评论至少30字以上，内容与“胎宝的小名”相关，如：胎宝的小名叫什么，名字寓意或者灵感是什么。有创意的取名点评就得1000-8000金币奖励！ 🎀参与方式： 戳👉点击这里到活动中心领取任务【胎宝宝的小名】，领取后在此帖子下方评论即可！ 一定要先领取任务再回帖，才能成功参与任务！！ ⭕宝宝小名起好了，👉但是正式的名字还是没想好❓不知道怎么起❓ ➡️可以点击【此处】，邀请10多年起名经验的老师为宝宝定制专属好名！ ➡️妈妈网长期合作🔥，老师经验丰富，将从多个维度进行分析，按需提供好名方案。
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L鸣鸣大姐
孕39周+4天
母乳喂养与奶粉喂养的选择经验分享作为一个二胎妈妈，我深刻体会到母乳喂养和奶粉喂养的差异。一胎时我坚持母乳喂养，结果乳头皲裂、涨奶发烧，痛苦不堪。二胎果断选择奶粉喂养，宝宝一样健康活泼。关于喂养方式的选择，群里妈妈们主要有两种观点：母乳派：认为母乳营养更好但普遍反映前两周最痛苦需要准备吸奶器、乳盾等辅助工具奶粉派：妈妈更轻松家人可以分担喂养需要选对适合宝宝的奶粉品牌个人经验仅供参考，每个妈妈和宝宝情况不同，选择适合自己的最重要。产后身体恢复是关键，不要给自己太大压力。
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子宝宝动态.
孕39周+4天
新生儿用品选购避坑指南作为三胎妈妈，在婴儿用品上交了不少学费，分享些实用建议：必备用品：婴儿车：建议选可平躺的高景观款丸丫T6实测好用避雷轻便型遛娃神器易侧翻安全座椅：bebebus太空舱性价比高新生儿建议选0-4岁款喂养用品：恒温壶实际使用率低吸奶器建议买双边电动可省略的鸡肋产品：×婴儿提篮（使用期太短）×定型枕（1岁前不建议用）×过多新生儿衣服（长得快）购买渠道建议：大件可关注闲鱼二手奶粉建议实体店购买纸尿裤可蹲活动价每个家庭需求不同，按实际需要购买即可。
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西瓜小怪兽
孕39周+6天
特别想离婚，想听一下姐妹的建议，我怀孕的时候，公婆经常看不起他儿子，导致诋毁，我跟他儿子在一起，我也会被诋毁，怀孕的时候，他们很多亲戚都在说我不好，什么太懒了呀？没出息啊，没钱了 ，本来我觉得我可以跟我公公婆婆是一家人，不想搞得太僵，但是我感冒了，我问了他妈妈5遍，他没理我，还有我生大宝的时候，炒菜做的都是辣椒，我公公不愿意出钱，我想的是还有老公可以依靠，于是我全力以赴支持自己的老公，帮他借钱还债，怀了二宝，还给他付了7个月的房租，7个月他的烟酒都没断过，我营养都不良了，我跟他爸爸说要做点好菜，他爸爸说叫我靠我自己，我在想是不是因为我爸爸走了，再加上我生第2个，人家觉得能拿捏我，想离开又觉得对不起孩子，不离开，不离开所有的吃苦都是活该，我让他去跟他父母要生活费，他说他爸爸妈妈不容易，我让他自己给我钱，他说他的钱要留着生孩子，一到年底结账才4000块钱，就给我600块钱，买待产包都不够，从我知道他结账4000块钱之后，我特别难过，我们吵了无数次，我从怀孕第1个月就在哭，一直哭到八九个月，我都担心对孩子不好，我总觉得对不起孩子，我要咽下去所有的委屈，别人觉得我什么都吃得下，更好欺负，我要走了，又觉得对不起嗷嗷待哺的孩子，真的是进退两难，娘家父母都走，还有一个哥哥离异，自己都在还账，我不知道怎么破局，是不是走到了一个死局，我只是觉得不要求他们对我多好，最起码不要给我脸色看，他所有的亲戚包括他父母看我的脸色都是像看仇人，可能别人觉得我太弱了，没有后台，加上又是孤身一人
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ok女王WW
孕39周+3天
婆媳育儿矛盾化解经验经历过婆媳育儿观念冲突，总结出这些应对方法：常见矛盾点：喂养方式：老人总觉得奶不够喜欢偷偷喂辅食护理习惯：过度包裹怕着凉拒绝用尿不湿化解技巧：让老公当传话筒出示医生建议适当妥协非原则问题经济独立很重要：自己出钱买用品减少对婆家依赖有能力考虑请月嫂特别提醒：①不要当面反驳老人②科学育儿的底线要坚持③多感恩少抱怨每个家庭情况不同，找到适合的相处模式最重要。
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森林女孩h
孕36周+3天
母乳喂养的痛苦经历，让我坚决选择奶粉喂养 看到很多妈妈分享母乳喂养的痛苦经历，我深有同感。刚开始根本不知道喂母乳会这么痛苦，痛得不行的时候只能凌晨打电话喊婆婆来帮忙。现在想想，如果要生二胎，打死我也不喂母乳了。那种疼痛真的让人难以忍受，而且半夜频繁喂奶导致睡眠严重不足。身边不少朋友也都选择了奶粉喂养，宝宝一样健康成长。
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我是小珍珠妹妹
第2天
孕期便秘困扰，这些方法真的有效吗？ 孕晚期便秘真的太折磨人了！我试过各种方法：西梅、乳果糖、蜂蜜露...有时候喝两袋乳果糖才见效，一袋根本没用。最近发现躺着腿不会肿，但躺久了又觉得无聊到抑郁。有姐妹说压力袜能防水肿，我试了确实有效。不知道大家还有什么缓解便秘的好方法？我现在每天吃6顿，就怕吃多了胀得慌。
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刘艺云cyy
孕39周+4天
孕期控糖实测心得糖耐没过的我，摸索出一套控糖方法：饮食调整：主食换成粗粮水果选择低GI的少食多餐，控制份量监测技巧：监测时间控制标准实测数据空腹4.8-5.2餐后1h6.7-7.5餐后2h5.8-6.5运动建议：餐后散步20分钟避免久坐不动孕晚期可做孕妇操特别注意：①血糖仪要定期校准②记录饮食找到升糖食物③保持好心情很重要个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。控糖要科学，不要过度节食。
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王牌辣娘
孕36周+6天
剖腹产手术注意事项全记录经历过两次剖腹产的我，总结了一些实用经验：术前准备：提前和主刀医生沟通缝合细节准备计量型卫生巾、收腹带术前8小时禁食禁水术后护理：时间阶段注意事项疼痛管理术后6小时去枕平卧止痛泵24小时后尽早下床活动塞止痛药3天后伤口消毒口服止痛药特别提醒：①尿管拔除后要多喝水排尿②下床前先坐一会儿防头晕③伤口愈合期避免大笑咳嗽个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。产后恢复要循序渐进，不要着急。
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小兔宝so
孕39周+6天
剖腹产要不要给医生红包？这个纠结的问题 马上要剖腹产了，一直在纠结要不要给医生红包。听说有的医院主刀医生要给，麻醉师也要给，但具体怎么给、给多少合适？微信给怕留下证据，当面给又找不到合适机会。有经验的姐妹说最好手术前给现金，可是医生坐诊时都有助理在旁边，根本没机会单独说话。真不知道该怎么办，不给又怕医生不尽心。
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猫咪米饭
孕39周+5天
月子期间婆婆带娃还要工资，这合理吗？ 最近在纠结要不要让婆婆带娃，听说有的婆婆带娃还要工资加生活费，一个月得给4000块。我觉得带自己亲孙子不是应该的吗？我家婆婆说必须要我去上班，她可以带娃，但我觉得给生活费可以，工资就有点过了。而且有的婆婆收了钱还整天喊腰痛，要去按摩，感觉就是在暗示要先给几万块才愿意带娃。
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小米2038
孕38周+0天
半夜1.50分见红了 宫缩不痛
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cua～
孕38周+0天
我老公家里条件不太好，没什么积蓄，去月子中心的话，费用要16000元，这对我们家来说不是个小数目。不去吧，又怕自己月子坐不好，月子中心能提供专业护理，让我轻松些。但一想到那笔钱，心里就很矛盾，不知道该怎么抉择，好纠结啊，到底要不要咬咬牙去月子中心呢？
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绒球球の妈妈
孕37周+2天
宝贝，该退房啦！小宝贝快出来，爸爸妈妈迫不及待要带你看世界了！
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熊妈妈00333
孕37周+6天
有没有和我一起10.22号预产期的姐妹
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妈妈网_mgu54n
孕39周+3天
39周加3，这是不是见红啊，要不要去医院，肚子不痛，就下面胀胀的
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丽丽美人88
孕36周+6天
36加6，肚子痛了快两个小时了，没见红也没破水，就是隐隐的痛，偶尔加剧，分不清规不规律，是快生了吗
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曾经Queenbaby
孕43周以上
妈妈爱你宝贝期待明天与你的见面 希望我的宝贝健健康康 妈妈受再多的苦都值得
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心语星
孕37周+2天
孕期婆婆的种种行为让我倍感压力最近真的被婆婆的各种行为搞得心力交瘁。我在产房待产一整天，婆婆居然就在病房里躺着，连问都不问我饿不饿。送饭来也不问我吃不吃，就自己吃了。医生说可以和家属在窗户那里聊天，问我家属在哪，我只能说没有家属...更气人的是，我刚生完孩子还没满月，婆婆就开始催生二胎了。说什么现在多吃点，好准备生下一个。我孕反那么难受，她怎么能说得这么轻松？而且她从来不当着我老公的面说这些，就私下跟我念叨。平时带孩子也是，孩子一哭就怪我，说我不会带孩子。公公更离谱，说孩子头摇来摇去是因为没吃益生菌，让我给孩子吃益生菌。医生都没说过要补充这些，他们凭什么指手画脚？现在真的觉得特别委屈，怀孕产检都是我一个人，生孩子也是我一个
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娇媚美美常
孕37周+3天
38周了，医生说要抽血做个大检查有必要抽血吗
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