月子里的那些坑千万别踩

用血泪教训总结的月子禁忌，新手妈妈必看！

最让我后悔的三件事：

1. 忍不住收拾房间，结果现在经常偏头痛
2. 碰了冷水导致手指关节痛
3. 哭了几次真的伤眼睛（看手机都会流眼泪）

真实体验：

• 提重物：20斤的米袋提了，现在抱娃都腰酸
• 吹风：就开窗透气一会儿，现在特别怕冷
• 吃螺蛳粉：微辣的也受不了，宝宝脸上起疹子

建议这样做：① 指挥老公干活（我家现在连内裤都是他洗）② 准备个保温杯随时喝热水③ 实在想吃辣的可以用婴儿湿巾先擦乳头

特别提醒：月子病真的很难调，我闺蜜两年了还手腕疼！