胎儿偏大两周的饮食控制心得
从四维开始就偏大，30周突然变成偏大2周！医生让控制饮食，实测有效的方法：
- 把牛肉减到每周2次（之前每天吃）
- 主食换成粗粮饼，凌晨饿醒才吃
- 最近只吃开水烫青菜+鱼肉
居然瘦了3斤！但医生说基因影响更大（老公189cm）
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 红薯/榴莲慎吃更易长胎② 偏大太多医生可能建议提前剖
来自深圳市
热门评论(3)
米多奇妈妈
刚刚看到一个孕妈整个孕期只胖了8斤
2025-10-11 21:03:38 · 来自石家庄市
点赞
花优雅颜
你这经验太有用了！我上次检查胎儿也偏大，正愁咋控制呢。把牛肉次数减了、主食换粗粮，这法子听起来靠谱，还有避坑提醒，以后红薯榴莲我可得少吃点了。
2025-10-11 20:48:49 · 来自广州
点赞
相关推荐
沐洛绵
孕32周+6天
收藏
40
8
美妈人ka
孕32周+2天
收藏
2
点赞
亲甜甜
孕36周+0天
收藏
6
点赞
绿色女神o
孕32周+5天
收藏
3
点赞
简单林美丽.
孕32周+1天
收藏
3
点赞
善宝女
孕32周+3天
收藏
3
点赞
果宝儿
孕36周+0天
收藏
2
点赞
夏梦黎✨
孕33周+0天
收藏
2
点赞
妈妈网_nlsgwx
孕33周+0天
收藏
16
点赞
甜甜的果子
孕33周+6天
收藏
6
点赞
娜迪辣狗
孕33周+2天
收藏
5
点赞
南瓜的妈妈dream
孕33周+4天
收藏
9
43
美龙贝贝99
孕35周+0天
收藏
4
点赞
Marryh
孕32周+5天
收藏
1
点赞
迷人的巨龙r
孕32周+6天
收藏
1
点赞
miss旺仔亲亲
孕32周+6天
收藏
1
点赞
love草莓。。
孕34周+4天
收藏
1
点赞
如意柿子妹妹
孕34周+5天
收藏
1
点赞
olly花花
孕34周+0天
收藏
1
点赞
努力小公主的妹妹
孕33周+2天
收藏
1
点赞