备孕路上的小烦恼：宫寒调理与生活琐事 最近在备孕的路上遇到了一些小烦恼，想和大家分享一下。首先是我的宫寒问题，一到冬天手脚就冰凉，即使泡完脚进被窝，不到十分钟又变得冰凉。尝试过喝中药调理，但效果不太明显，老公说我像个移动的冰块，晚上睡觉都得先让他帮我暖热被窝。 另外就是生活中的一些琐事，比如煲汤。我特别喜欢喝汤，但总是做不好，要么太油腻，要么味道不对。最近看朋友分享的筒骨汤做法，准备尝试一下。她用的是砂煲小火慢炖两小时，最后只加一点盐，看起来清淡又美味。 备孕期间情绪也容易波动，特别是经期前后，看什么都不顺眼。老公说我最近特别暴躁，一点小事就能炸毛。不知道其他备孕的姐妹有没有类似的经历？大家都是怎么调理身体和调节情绪的？