孕晚期见红与宫缩应对经验分享

我家宝宝是见红后24小时内发动的，当时见红量像月经第一天，还以为是姨妈来了[破涕为笑]。后来发现宫缩从10分钟一次缩短到5分钟，赶紧洗澡去医院。内检时宫颈消了60%，医生让等规律宫缩。建议姐妹们：

1️⃣ 见红后先洗头洗澡，初产妇一般还有时间2️⃣ 用APP记录宫缩频率，511法则（5分钟一次、每次1分钟、持续1小时）就该去医院3️⃣ 内检时放松屁股肌肉，越紧张越疼

注意：破水要立即平躺送医！我隔壁床妈妈破水后还走路，被护士严厉批评了