秋季护理避坑🍂❤️护理关键：其实秋季是一个干燥的季节，在这个季节当中宝宝就是很容易上火。
💡 护养小技巧：
1.每天早晨起来的时候给宝宝准备一杯温的水，宝宝喝下去这样宝宝也会很舒服的。
2.秋季就是一个很容易干燥，而且这个季节就是很容易上火，这个时候呢我们给宝宝选择衣服的时候，就是要选择一些透气性好的衣服。早晚温差会凉一点，可以给穿一件短袖，完了再穿一个外套，这样就是可以的。
3.这个季节我会多给宝宝吃一些清淡的食物，青菜呀，这些肉类食物晚上尽量就不要吃太多，因为这样宝宝也不容易消化，而且还容易上火，睡觉也是不舒服的。
⚠️注意事项：
每个地区的温度都是不一样的，这个时候还要根据自己区的温度来给宝宝增加衣物，来给宝宝保暖，像我们辽宁大连这块儿的温度我感觉还是可以的，到了秋天这个时候我通常都会给宝宝里边儿穿一件。短袖外边穿一件卫衣或者是外套都是可以的。
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来自大连市
