宝宝辅食添加避坑指南
看了群里宝妈们的血泪史，总结出这些注意事项：
高风险食物：⚠️ 鸡蛋黄（易过敏）⚠️ 寒性水果（伤脾胃）⚠️ 块状食物（易呛噎）
安全添加原则：
- 6个月后开始，从米粉过渡
- 新食物要连续吃3天观察反应
- 出现湿疹/腹泻立即停食
两种主流做法：A派主张延迟添加（1岁后给蛋白、海鲜等）B派建议尽早建立耐受（7个月可尝试肉泥）
重要提醒：① 过敏体质宝宝要遵医嘱② 不要盲目跟风网红辅食③ 准备好急救预案
来自长春市
热门评论(2)
落地生根
我家宝宝是爱吃爷爷的农场有机高铁米粉，原料有机无添加，配方健康，营养丰富。给宝宝吃辅食要注意慢慢来，观察宝宝的反应，确保安全健康。一起加油哦！
2025-10-16 21:17:58 · 来自福州市
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迷人柑橘
宝妈总结得太全了！高风险食物那块我特有感触，我家娃之前就吃鸡蛋黄起过红疹，后来才知道要观察三天再换新食物。安全添加原则和急救预案这部分真的很重要，新手妈妈一定要重视起来。
2025-10-16 20:06:10 · 来自广州
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