叶酸选择困难症？三招搞定孕期补充
产检医生教我的挑选原则：
- 先查叶酸代谢基因（抽血就能查）
- 正常选合成叶酸（如斯利安0.4mg）
- 代谢障碍选活性叶酸
- 看是否需要复合营养素• 单纯补叶酸：斯利安• 综合补充：爱乐维（含0.8mg叶酸）
- 注意剂量范围：每天0.4-0.8mg最安全
避坑提醒：• 叶酸不是越贵越好• 孕前3个月到孕后3个月都要补
来自郑州市
热门评论(1)
我是高富帅啊
确实是的，一般很多人都不知道补充叶酸也是要有固定剂量的，每天0.4mg就够了。注意也不能过量了。照顾好自己的身体吧😘😘😘
2025-10-16 22:15:56 · 来自枣庄市
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