妊娠纹预防与护理实战经验

小兔宝so

第7天

32周突然发现肚子下面爬满紫红色纹路，真的崩溃！结合其他孕妈经验分享这些血泪教训：

控制体重最关键我孕晚期体重飙升后纹路爆发，医生建议每周增重不超过0.5kg
保湿要趁早从孕3个月就开始涂油，闺蜜没涂的36周突然长纹了
肚皮发痒别抓这是长纹前兆！我用冰镇芦荟胶敷特别止痒
分体质护理肚皮薄的更易长纹（我产检医生说的），要更注意保湿

产品类型	使用感受	注意事项
妊娠油	吸收快但要勤补涂	洗澡后毛孔打开时用效果最好
乳霜	保湿持久略黏腻	适合秋冬或空调房使用

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 突然出现的白纹可能是结缔组织断裂② 产后修复期要继续护理

孕期护肤

来自深圳市

热门评论(4)

愉快生活娇丽

肚皮发痒千万别抓啊！我得赶紧去买芦荟胶

2025-10-19 19:13:33 · 来自广州

鹿大大宝

我也长纹了，呜呜呜！试试橄榄油吧，我觉得还不错。你用的啥妊娠油啊？好使不？

2025-10-18 18:53:51 · 来自广州

明亮妹妹

控制体重每周不超过0.5kg，那整个孕期体重增长控制在多少合适啊？

2025-10-18 18:51:04 · 来自广州

婷婷宝琪

保湿要趁早这一点太对了！从孕3个月就开始涂油确实有必要，好多孕妈都是后期才开始，结果皮肤干燥，纹路就趁虚而入了。冰镇芦荟胶止痒的办法听起来也很棒，得试试。

2025-10-18 18:46:43 · 来自广州

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暮萤之舞

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