剖腹产后的恢复之路

今天想和大家分享一下我的剖腹产恢复经历。生完宝宝已经半个月了，伤口还是隐隐作痛，特别是翻身和下床的时候特别难受。

记得刚生完那几天，连咳嗽都不敢用力，生怕伤口裂开。现在虽然好多了，但每天还是要特别注意伤口的护理。最让我困扰的是便秘问题，每次上厕所都像在受刑一样，屁股疼得厉害，有时候还会出血。

听说很多剖腹产的妈妈都有类似的经历，不知道大家都是怎么熬过来的？有没有什么好的缓解方法可以分享一下？特别是伤口护理和便秘的问题，真的很需要大家的建议。