孕期出血的焦虑与应对 最近我的孕期经历真是让我心惊胆战。从怀孕初期就开始出现出血症状，有时候是褐色分泌物，有时候直接是鲜红的血。最严重的一次，吃完凉皮后突然一股热流，内裤上全是血，吓得我手脚冰凉。 医生让我打黄体酮保胎，打了10天孕酮值正常了，停药两天后又开始出血。现在我只能卧床休息，除了上厕所几乎不下地。每次出血都让我特别焦虑，生怕宝宝有什么问题。 孕期的饮食也让我很困扰。明明知道不该吃辣，但恶心反酸的时候就想吃些刺激的食物。结果吃完凉皮就出血，真是后悔死了。现在只能点些清淡的外卖，或者让家人做些家常菜。 想问问其他孕妈们，有没有类似经历的？都是怎么应对的？卧床休息真的有效吗？出血期间还能适当活动吗？