孕期饮食与生活小烦恼 最近孕反终于缓解了一些，但新的烦恼又来了——完全不知道饿是什么感觉！看其他孕妈半夜饿醒疯狂觅食，我却像只猫一样吃几口就饱，体重已经掉了6斤。医生建议孕期增重12公斤左右，我这反向操作可咋整？ 尝试过各种开胃方法：冰水刺激、空气炸锅烤板栗（晒干的板栗用糖水裹着烤，外焦里糯超好吃！）、酸甜鸡爪...效果都一般。最头疼的是租房隔音差，连用豆浆机都得挑下午邻居不休息的时间，罩了隔音罩还是怕被投诉。 孕妈们有什么开胃妙招吗？特别羡慕那些有食欲的姐妹，现在看到食物就像完成KPI，吃几口就想罢工[捂脸] 另外独居孕妈都是怎么解决噪音问题的？求支招！
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
小可爱的小幸运
姐妹不要着急，不要焦虑，也许到了后期慢慢的你的胃口就打开了。有很多宝妈也是这样的哦
2025-10-18 21:32:27 · 来自青岛市
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温心宝贝
孕反缓解但没食欲确实挺愁人的，掉体重太厉害也不好，对身体和宝宝发育多少有点影响。你试的那些开胃方子，说不定换个做法就灵了，像酸甜鸡爪，调酱的时候多加点柠檬汁，说不定更有食欲。
2025-10-18 21:15:08 · 来自广州
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