待产期炸胡应对指南

作为炸胡三次的过来人，分享辨别真宫缩的经验：

1. 我的炸胡症状：

   • 在家规律宫缩，到医院就消失
   • 肚子发紧但不痛
   • 胎动突然频繁但宫颈口没开

2. 真正临产信号：

   • 见红+持续腰酸（像痛经加重）
   • 宫缩间隔缩短到5分钟
   • 破水后必须立即平躺就医

3. 医生建议：

   • 初产妇宫缩5-1-1原则（5分钟疼1次/每次1分钟）再去医院
   • 经产妇稍有规律宫缩就要出发
   • 二胎妈妈39周后建议提前住院

个人经验仅供参考：①摔跤不一定会催产，我39周摔了也没发动②最后两周坚持做胎监，我靠这个发现胎儿缺氧提前剖了