宝宝鼻子不通气怎么办？亲测有效的小妙招

最近群里好多宝妈都在问宝宝鼻子不通气的问题，我家娃之前也经常这样，分享几个亲测有效的方法：

1. 热敷法：用温热毛巾敷在宝宝鼻梁处（注意温度不要太高），每次1-2分钟，能缓解鼻塞
2. 生理盐水滴鼻：药店买婴幼儿专用生理盐水，每次滴1-2滴后轻轻按摩鼻翼
3. 抬高睡姿：在宝宝床垫头部位置垫个小毛巾，让上半身稍微抬高

注意事项：① 不要用成人鼻通产品② 如果伴随发热要及时就医③ 保持室内湿度在50%-60%最理想

群里有个宝妈分享的图特别直观（见下图），我就是跟着这个方法做的，两天就好多了