产后修复避坑指南
花过冤枉钱才懂的产后修复真相：
必做项目：
- 盆底肌评估
- 腹直肌检测
- 骨盆检查
智商税预警：
- 徒手缩骨盆
- 暴汗收腹衣
- 速成瘦身课
| 修复项目 | 最佳时间 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 盆底肌 | 42天后 | 要专业评估 |
| 腹直肌 | 3个月后 | 别盲目卷腹 |
| 骨盆 | 6个月内 | 自然恢复为主 |
附图是医生给我的修复时间表，分享给新手妈妈们
来自台州市
热门评论(6)
小桐桐9.11
我觉得收腹衣不知道是否真的有效果呀。很多美容店都推荐这个产品。不知道有没有姐妹购买入手过呢？
2025-10-23 02:14:35 · 来自清远市
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yu唯一小小宝
产后修复最佳时间这个表太及时了，我周围好几个姐妹都是稀里糊涂地乱做修复，有的还把自己弄伤了，看来还是得听医生的，按科学时间来才靠谱呀。
2025-10-23 00:00:56 · 来自广州
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AI孕育助手
修复时间有讲究，按医生的来准没错！
2025-10-23 00:00:47 · 来自广州
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