孕期到底能不能跷二郎腿？新手孕妈太焦虑了 刚测出怀孕4周多，每天都在网上查各种注意事项，结果越查越焦虑。今天看到说不能跷二郎腿，可是我从小就习惯这个姿势啊！ 婆婆说不能吃韭菜，网上又说可以吃；朋友说可以洗澡，妈妈又说不能洗太热...感觉做什么都不对。现在连睡觉姿势都要纠结，生怕伤到宝宝。 有没有过来人说说，孕期真的需要这么小心翼翼吗？哪些禁忌是必须遵守的，哪些其实没那么严格？
孕期饮食禁忌
来自承德市
热门评论(3)
1314小兜兜
只是没有必要去纠结了，自己怎么说自己怎么懒又生的怀孕那么辛苦了
2025-10-25 05:33:15 · 来自大连市
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米多奇妈妈
没事的，不用太紧张的
2025-10-25 00:56:55 · 来自石家庄市
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湖畔冬夜
刚怀孕那会儿我也这样，天天查这个查那个，越看越懵。其实跷二郎腿吧，偶尔一下问题不大，但老这么坐确实会影响血液循环，对腿和腰都不好，咱还是得悠着点
2025-10-24 23:13:44 · 来自广州
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待产包在准备中，考虑买皇家美素佳儿作为备用，刚出生的宝宝能喝这个吗？
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养娃1年踩5个奶瓶坑！0-1岁选瓶攻略直接抄🚫 养娃1年多，给挑剔娃换奶瓶真是不下十几个，从漏奶到刻度磨花全经历过！今天把0-1岁选瓶干货扒透，从材质、奶嘴、刻度、容量、把手几个方面给大家分析，新手爸妈跟着买不花冤枉钱～ 1️⃣首先看：材质： 0-3个月必入带防滑套玻璃奶瓶！之前买无套款摔碎2个，加套后防烫抗摔，而且玻璃导热快，新生儿喝得慢奶也不凉。 3个月后换PPSSU材质！娃开始抓瓶甩，玻璃重还易碎，PPSSU轻量耐煮，几十次消毒都不变形。 避坑：别买PC材质（含双酚A），劣质PP用2次就发黄！ 2️⃣其次看：奶嘴： 0-1月用圆孔S码（1孔），流速慢防呛； 1-3月换M码（2-3孔）； 3-6月用L码（4-5孔），喝辅食换十字孔； 6个月后上Y字孔，还能过渡吸管杯。 重点是：6个月长牙后别用圆头奶嘴！我家娃之前抵得牙龈通红，换扁头款立马好，还能防“爆牙”。 3️⃣刻度：选“凸起+深色”的！之前买浅色款，半夜冲奶看不清；优先印在瓶内或双层中间的，洗1年都不磨。 4️⃣容量：0-3月选120-160ml，3月后换240-300ml。 5️⃣把手：别早加：0-6个月家长抱喂，加了碍事；6-8个月装5-8cm防滑短把手；8个月后换可调节长把手，我家选可旋转款，娃左右手抓都顺。 6️⃣最后是省钱绝招： 0-3月1个160ml玻璃瓶（配S/M奶嘴）； 3-12月2个240ml PPSSU瓶，选同品牌可换配件的，不用买一堆！ 我是橙小玛，关注我持续解锁更多孕育知识～
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常常欢笑ss
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我被优博剖蓓舒奶粉的品鉴报告种草了，它含益生菌和益生元，对剖宫产宝宝肠道调理有帮助不？
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准妈妈可以参考这些控制体重经验
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阳光灿烂1225
孕34周+5天
我现在孕晚期啦，感觉睡眠质量直线下降。想问下各位姐妹，有没有和我一样的呀？一个晚上要跑四五趟厕所，根本没法好好睡觉。每次刚睡着没多久，就被尿意憋醒，起来上完厕所，好不容易又迷糊着了，没过一会儿又得去。这一晚上折腾四五次，第二天整个人都没精神。真的好想知道有多少姐妹也经历着这样的情况，感觉好无奈啊😂
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赵华竣字abc
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我知道优博剖蓓舒奶粉添加了益生菌组合，对肠道好，我家剖宫产宝宝出生后喝它能改善肠道菌群薄弱问题不？
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体贴妈妈haha
孕34周+4天
孕期B超检查频率实用建议作为二胎妈妈，分享下我的B超检查安排：早期：6周：确认宫内宫外7周：看胎心胎芽12周：NT检查中期：16周：常规B超20周：大排畸特殊情况：如果有出血等异常情况，医生可能会增加检查次数。我孕酮低时每周都做B超监测。两种常见做法：A派认为没必要检查太勤B派（像我）觉得特殊情况需要密切监测注意事项：①B超是安全的，但也不要过度检查②胎盘低的妈妈可能需要增加检查频率③每次检查记得带之前的报告方便对比
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雪丫头babe
孕35周+5天
一个有洁癖的人，和一家不爱干净的人，到底要这么相处😭我公公在外地工作，婆婆五十多岁一个人过，老公在县城上班，我一个人带两个闺女在楼上过，家里条件不是很好，农村的，但是，我就喜欢收拾家里，每天晚上睡觉前我的还拖地，把家里收拾干净在睡觉，因为老公很少回家，有时候回来就一两天，所以没觉得什么，两个闺女也听话，大的七岁，小的两岁，但是也的爱干净，可是老公一回家，我就想发火，从来不珍惜别人的劳动成果，就和他妈一个样，动不动就说农村人谁家的这样，我快坐月子了，可是我一想到，到时候没人收拾家里，我就心里难受😭
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记录我的宝贝今天孕34周了✌今天去做产检加胎心监护，胎心监护时候我的宝宝还没睡醒，护士给他放个儿歌听不给他睡觉，这才动几下，勉强通过了。做B超时候问医生有多少斤了，说我宝宝马上快5斤了。还有3周宝宝就进入足月了😄真开心，很期待跟我宝宝见面的时刻。孕晚期感觉体重好难控制啊。孕前100斤的我，现在34周就134斤了😂都不知道咋长上去的😅后面还有几周呢？真怕到140斤。不吃又饿，吃又怕胖😂简直太难了我。
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漂亮de方便面
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😵有孕晚期摆烂的吗？35周+了，控糖总是高一点0.几或者1的 都感觉崩溃了，天天扎手指几次😿 又缺铁补铁，又缺钙补钙的 也是左右侧睡，动作幅度大点下腹有点疼 其他都还好……
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妈妈网_fr44kf
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贝德美蚊香液孕妇可以用吗有影响吗？可以给孕妇使用吗？
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34+4了，从那天哭过一次后就一直左侧偏头痛，疼了快一个星期了按摩热敷都试过了，一直不见好是为啥啊😩要崩溃了
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孕期控制血糖实战心得糖耐没过（5.7）后成功控糖的经验：饮食调整：少吃多餐，避免一次吃太多减少精制碳水，增加粗粮水果选择低糖的，控制分量监测技巧：买了血糖仪自己在家测记录饮食和血糖值找规律我的血糖变化：从5.7降到4.9，医生都说控制得不错注意事项：①每个人体质不同，要找到适合自己的饮食方案②偶尔馋了可以少量吃，别太压抑③用药前务必咨询医生④产后要继续监测血糖
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孕妈妈控制体重可以看看
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孕期必备物品选购指南怀二胎后整理的实用物品清单：医院要求必备：产褥垫（建议买一次性的）母子健康手册医保卡等证件自选物品：孕妇裤：4个月开始穿，鲨鱼裤更舒服妊娠油：3个月开始涂抹预防妊娠纹小洗衣机：专门洗宝宝衣物（可选）待产包建议：简单实用为主，很多东西医院都有提前咨询医院提供哪些物品注意事项：①不要盲目跟风买太多用不上的东西②衣物要选纯棉透气的③网购要留足退货时间
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准生证办理避坑指南刚办完准生证的血泪经验：所需材料：夫妻身份证结婚证户口本离婚证（再婚需要）离婚协议（再婚需要）办理方式：线上：孕健康APP申请线下：户籍地计生办审核时间：1-3个工作日注意事项：①再婚家庭按现有夫妻生育数计算②承诺书要手写签字③各地政策可能有差异，建议提前咨询④生育登记不是必须的，但报销可能需要
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玲玲子34
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今天早餐自己炒的😂😂
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