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孕期鼻塞困扰与应对经验分享

妈妈网_22088t
第1天

最近感冒鼻塞特别难受,晚上睡觉时一个鼻孔堵住,只能侧向另一边睡才能通气。尝试了各种方法,发现右侧卧时左边鼻孔会通,反过来也一样。但最怕两个鼻孔都堵住,那真是睡都睡不着。

有姐妹建议喝小柴胡或者冰糖雪梨水,但我担心孕期用药安全问题,最后还是选择了冰糖雪梨水,效果还不错。

现在白天还好,就是晚上特别难熬,经常要起来走动等鼻子通了才能继续睡。不知道其他孕妈有没有类似经历?大家都是怎么应对孕期鼻塞的?

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(20)
妈妈网_8whbd7
我孕期也鼻塞过
2025-10-25 18:00:01 · 来自广州
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妈妈网_ss7tk4  回复 妈妈网_8whbd7 : 这方法效果咋样?
妈妈网_8whbd7  回复 妈妈网_ss7tk4 : 我用盐水洗鼻了
妈妈网_ss7tk4 : 那你咋应对的?
南甜小仙女
你说的这个右侧卧左边通,左侧卧右边通,还真是这么回事儿,感觉身体怪聪明的!鼻塞的话,可以睡前洗个热水澡,让鼻腔湿润点,说不定会好受点。
2025-10-25 17:53:26 · 来自广州
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心太温柔的宝贝
我现在坐月子还吹空调,但总觉得热,长袖长裤一身汗
2025-10-25 17:52:47 · 来自广州市
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我们一起努力she  回复 妈妈网_22088t : 我之前坐月子也不敢穿少,结果出了一身汗,后来落下了头疼的毛病,可得多注意啊
Lily的崽 : 穿长袖长裤吹空调还出汗,这正常不?
沫与曦 楼主 : 坐月子确实要穿多点,我第一胎就是脚受凉落下毛病了
勤勤的森林熊
一胎时我也没太注意,这胎年龄大了更小心了,建议你还是多注意保暖
2025-10-25 17:52:47 · 来自广州市
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张张小糖 : 我也觉得要多保暖,你这胎还注意啥啦?没毛病
共赴一生
我也是经常鼻塞睡不好,喉咙还容易痛
2025-10-25 17:52:47 · 来自广州市
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鹌鹑蛋妈妈嘿嘿  回复 妈妈网_22088t : 我试过用盐水漱口来缓解喉咙痛,还挺管用的,你们也可以试试
Kitty兔宝妈 : 喝梨水没
甜甜小甜心 : 孕期身体太敏感了,鼻塞喉咙痛一起找上门,你有没有试试用淡盐水漱漱口,对喉咙痛有点效果
小轮车
我之前也是这样,发现往鼻塞的反方向侧卧特别有效,你可以试试
2025-10-25 17:52:47 · 来自广州市
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Lucky头妹  回复 妈妈网_22088t : 俩鼻孔都堵确实难搞,我那会儿是闻了闻风油精,刺激一下鼻子就通气了,不过风油精味道大,你看看能不能接受
阿王甜甜m : 你用了多久有效果
沫与曦 楼主 : 试过了确实有用,但有时候两个鼻孔都堵就没办法了
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