产后恢复与育儿经验分享
最近刚生完宝宝，在产后恢复和育儿方面遇到不少问题想和大家交流。首先是产后恶露问题，我已经25天了还有味道，查了资料担心感染，准备复查时问问医生。侧切口也还在疼，不知道什么时候能好。
关于母乳喂养，我奶水不多，妈妈建议直接改纯奶粉喂养，但听说母乳对宝宝更好，很纠结。现在宝宝15天了，晚上总是闹腾不睡觉，白天又睡得很沉，搞得我和老公都睡不好。
另外产后情绪波动很大，经常想哭，有时候又特别暴躁，看谁都不顺眼。婆婆帮忙带孩子的方式也让我很困扰，比如洗屁股的顺序总是不对，说了好几次都记不住。
想请教有经验的宝妈们：
1. 产后恶露一般多久能干净？
2. 母乳和奶粉混合喂养可行吗？
3. 如何调整宝宝的作息？
4. 产后情绪问题该怎么缓解？
来自广州市
