
孕期控糖与营养补充的纠结
我现在怀孕24周,从备孕开始就查出有血糖高和胰岛素抵抗的问题,一直吃着二甲双胍到12周才停。最近做糖耐检查,空腹血糖3.7还算正常,但糖化血红蛋白5.1偏高,医生让我继续控制饮食。
最头疼的是既要控糖又要保证双胞胎的营养,现在肚子像吹气球一样大,但吃得越来越少也不会饿。医生建议16周开始补铁和钙,但我吃了复合维生素和DHA后,医生就说暂时不用额外补充。每天看着红薯、芋头这些升糖食物都不敢多吃,连米饭一个月只敢吃两次,水果也只能挑低糖的吃一点解馋。
最近发现孕前买的护肤品都太油腻,下巴疯狂起皮,只能擦点婴儿霜。更烦恼的是老公总说我矫情,他嫂子怀孕时活蹦乱跳的,我却连家务都做不了。其实我是真的难受,从十四五周开始到现在胖了10斤,晚上睡觉伸个懒腰都怕伤到宝宝。
来自广州市





















































