孕期营养补充与饮食选择的困惑 作为一位准妈妈，最近在营养补充和饮食选择上遇到了不少困惑。孕早期医生建议补充叶酸，但现在孕周大了，不知道是否需要继续吃。另外，听说DHA对宝宝大脑发育好，但买了又不敢随便吃，担心过量。 饮食方面更纠结，既想控制血糖又怕宝宝营养不够。最近特别想吃甜食和水果，但又听说糖分太高对孕妇不好。脐橙上市的季节到了，特别馋赣南脐橙，但不确定现在吃会不会太酸或者打药太多。 补钙也是个问题，有时候小腿会酸，自己买了钙片吃，但医生又说不用补太早。血红蛋白检查121，医生说还算正常，但网上看到很多孕妈都在补铁，不知道该不该跟风。 最烦恼的是孕反还没完全结束，有时候吃不对就会吐，但又怕吃得太少影响宝宝发育。各位有经验的宝妈们，你们是怎么平衡这些问题的呢？