孕期生活分享：轻松度过孕期的秘诀 最近和很多孕妈交流，发现自己的孕期真的算是比较轻松的。从怀孕到现在31周+4天，几乎没有经历过孕吐、抽筋或者身体疼痛的困扰。早期没有孕吐，中期食欲很好，晚期也没有出现耻骨疼痛或者身体不适的情况。 最让我开心的是，肚子到现在都没有长妊娠纹（虽然大腿和胸部有一些）。我每天坚持散步6000步左右，控制体重增长，目前总共增重18斤，希望到生产时能控制在20斤以内。 前几天做了小排畸检查，宝宝已经3斤半了，肉嘟嘟的很可爱。医生估计到生产时能有7斤左右。我打算顺产，所以一直在注意控制饮食，少吃甜食，每顿饭都控制量。 孕期的另一个小确幸是睡眠质量很好，经常一觉到天亮。有时候甚至感觉不到自己怀孕了，身体状态和孕前差不多。 拍了孕妇照，选了一套古风的和一套日常的，虽然肚子比现在小一点，但效果还不错。想问问其他孕妈们，你们孕期都有哪些小妙招让自己过得舒服些？