7月龄宝宝辅食添加全记录

我家娃刚满7个月，分享最近的辅食日记：

第一周：胡萝卜泥

  • 蒸熟打碎后加米粉
  • 连续吃3天观察过敏

第二周：南瓜泥+蛋黄

  • 先给1/8蛋黄
  • 混在南瓜泥里更易接受

第三周：解锁猪肝粉

  • 每周2次补铁
  • 腥味重可以加西红柿

食材处理小技巧：① 根茎类蒸比煮营养保留更好② 水果直接刮泥比榨汁好③ 新食物要上午添加方便观察

避坑提醒：猪肝泥接受度低可以改猪肝粉，我买的现成辅食粉

宝宝辅食日记
来自上饶市
热门评论(3)
拿拿冠军
7个月的宝宝辅食添加真是一门学问啊！我给宝宝吃爷爷的农场有机高铁米粉，配料干净安全，而且添加了益生菌，宝宝吃得津津有味，真是省心。
2025-10-26 21:02:50 · 来自温州市
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独立女性-崽妈
猪肝粉补铁，我也买过
2025-10-26 19:45:01 · 来自广州
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恒-帅
看到这个辅食日记，感觉这位妈妈真的很专业知识，从蒸根茎类到刮水果泥，每个细节都处理得很到位，而且避坑提醒也很实用，猪肝泥换成猪肝粉，孩子更容易接受
2025-10-26 19:39:18 · 来自广州
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