孕期饮食禁忌实测分享
姐妹们，孕期吃东西真的不用太紧张！我亲测银耳汤、麻辣烫都能吃，关键是要控制量。
- 银耳汤：医生都说可以喝，还能补充胶原蛋白，我孕早期每天一碗
- 麻辣烫：选新鲜蔬菜和豆制品，避开加工肉丸就行
- 螃蟹小龙虾：这个真的要忌口！去年我因为吃螃蟹流产了，血的教训啊
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①老人说的禁忌别全信 ②腌制食品确实要少吃 ③孕期补充营养比忌口更重要
来自孝感市
热门评论(5)
莯莯娘
其实我孕期也经常吃麻辣烫。我麻辣烫里从来不捡那些合成丸子～都是豆制品还有土豆丝海带丝粉丝宽粉菠菜白菜之类的。
2025-10-28 01:50:33 · 来自石家庄市
1
小贝贝与小贝壳
饮食方面一定要多多的注意，这个还是非常的重要的
2025-10-28 01:45:46 · 来自北京市
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8888样妈妈
孕期零食分享中的点
2025-10-28 01:45:08 · 来自吉安市
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米多奇妈妈
螃蟹小龙虾一定忌口
2025-10-28 00:46:49 · 来自石家庄市
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未来甜心
你说得特别在理，好多孕妈都太紧张这个不能吃那个不能碰了，其实只要控制好量，像银耳汤这些还能补充营养呢，不过螃蟹流产这事儿听着真让人害怕
2025-10-27 21:55:51 · 来自广州
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