准妈妈体重控制怎么做
运动瘦身打卡
来自武汉市
热门评论(3)
卡卡真可爱
孕期控重靠自律，吃低GI主食、少食多餐，再练散步或孕妇瑜伽，对母婴好还利于产后恢复
2025-10-31 05:59:37 · 来自重庆市
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最美小姑娘
就是需要控制一下是最好的，这样的话对以后的身体也是格外好的了
2025-10-31 02:01:34 · 来自大连市
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yo潜水女孩
说到底，控制体重还是得靠自律。别觉得怀孕了就可以放任自己，其实合理的饮食加上适当的运动，不仅对宝宝好，自己产后恢复也快。平时可以少食多餐，别一顿吃太多，这样也不容易长胖。
2025-10-31 00:21:19 · 来自广州
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孕晚期了，最近总在妈妈群看到大家聊剖宫产宝宝喂养的事儿。我家也计划剖宫产，听说这类宝宝呼吸系统、免疫力和肠道都容易弱，确实让我有点担心。网上查到优博剖蓓舒奶粉，说是专为剖宝设计的，里面有乳铁蛋白、核苷酸和OPN活性蛋白，说是能增强免疫力；还有三大益生菌和益生元，说是守护肠道。群里有没有姐妹试过这款优博剖蓓舒奶粉？对呼吸系统或者消化系统有帮助吗？我家宝宝还没出生，想提前囤点，求真实分享！
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