孕期控糖的烦恼与经验分享

最近做糖耐检查，餐一血糖竟然高达11点多，虽然其他指标勉强过关，但医生还是建议控糖。说实话，我完全没刻意控制，该吃吃该喝喝，连空腹血糖都被夸控制得好。群里姐妹说墨菲定律真是准，越在意什么越容易出问题。

记得喝糖水时差点晕倒，站在医院走廊直冒虚汗，最后搬了把椅子坐着等抽血。现在看到奶茶甜品还是馋，但想到宝宝健康更重要。有姐妹和我一样血糖偏高却管不住嘴的吗？求分享控糖小妙招！

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
血糖高的话是比较烦恼的呢，不过也没必要过于在意了
2025-11-05 23:46:59 · 来自广州市
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拾一后妃d
喝糖水差点晕倒，这感觉肯定不好受，你当时肯定吓坏了吧。血糖偏高确实得控制，不过也别太着急，慢慢来，一点点调整饮食。可以试着找点其他健康的零食替代甜品，这样既能解馋又不会影响血糖。
2025-11-05 23:11:14 · 来自广州
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