宝妈们产后都做产后康复吗
来自天水市
热门评论(14)
小猪妹！
生了宝宝之后的话，肯定还是做产后康复的话，这个肯定还是会比较好一点的。
2025-11-09 15:19:19 · 来自汕尾市
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沧海乐乐呀 ： 做康复真的有必要咩？
甜蜜奈儿 ： 我也觉得呀，不做咋恢复身材呢，你做了没？
开心每一天930
产后的身体需要一段时间恢复的，所以一定要了解一下个人身体状况才可以的。
2025-11-09 14:50:30 · 来自南宁市
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小球球几616 ： 我D乖乖，不了解身体状况能行？
狗女郎青春 ： 要不要了解呢？
钟金莲
产后的时候有必要去做个检查的，如果进行调理康复可能会比较更好一些的。
2025-11-09 12:18:36 · 来自宁德市
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阿聪妈咪55 ： 产后检查和调理真的很重要哇
妈妈网_256z6l ： 是的，产后检查超有必要哒
晚餐进行时
我做了，在妇幼保健院做的，还不错
2025-11-09 11:48:18 · 来自广州
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鱼鱼宝宝睡不着
我姐妹生完孩子去做了腹直肌分离修复，现在肚子小了一圈，看着都羡慕。
2025-11-09 11:47:18 · 来自广州
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妇产科值班医生
是否做产后康复需结合个人情况。若存在盆底肌松弛（如漏尿、子宫脱垂）、腹直肌分离（腹部松弛、腰背痛）、骨盆错位（疼痛、步态异常）等问题，建议进行专业康复，可改善功能、预防长期并发症。若无明显症状，也可通过凯格尔运动、核心训练等自主恢复。具体方案需线下就诊评估后制定。
2025-11-09 11:43:50 · 来自广州
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hehe乎zxy
产后三个月我去做了盆底肌修复，每次做完都感觉身体在慢慢恢复，挺有成就感的
2025-11-09 11:43:45 · 来自广州
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右春小助儿
我生完娃后去做了骨盆修复，感觉走路都轻快多了，确实挺有用的
2025-11-09 11:42:51 · 来自广州
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