初来乍到,向全世界问好、请多多关照
热门评论(9)
响声儿
欢迎呀，以后常交流
2025-11-12 12:34:18 · 来自广州
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妈妈网_t8xqu7  回复 甜蜜玉女n ： 哈哈哈哈，我也想听避雷
ｏ涵ｏ涵  回复 响声儿 ： 啥坑，快说来听听
甜蜜玉女n  回复 ｏ涵ｏ涵 ： 我之前踩过不少坑呢
xsb小布丁wonder
哟呵，来打个招呼
2025-11-11 12:27:17 · 来自广州
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不同寻常
备孕期间饮食方面有没有啥特别要注意的地方呀？
2025-11-11 12:25:59 · 来自广州
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苹果波波
才刚来就主动打招呼，这态度真是没的说！看来你是个特别懂得社交的人，也懂得怎么快速拉近和别人的距离，这技能可太实用了，以后肯定顺风顺水的
2025-11-11 12:21:52 · 来自广州
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Mandy✨
第1天
孕期辞职在家太无聊，拿了点手工回来做，老公还一直念叨[破涕为笑]现在才5个多月，我都胖了好多[捂脸]。因为刚怀孕的时候有点出血，我就直接辞职不干了，现在自己买灵活就业，反正产检都可以用到生。每天大的娃去学校了，我一个人在宿舍真的觉得好无聊！实在闲得发慌，索性去附近的厂里拿了点手工回来做。其实也不是为了非要干多少活，就是做做打发时间，做做又出去玩玩。结果我老公看到了，整天叫我不要拿，老是叫我别做休息[破涕为笑]。我不做点手工真的无聊到长蘑菇了呀！姐妹们，你们不上班的孕期都是怎么打发时间的？有没有像我一样闲不住搞点手工的？
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奶量轻松10ml➡️100ml丨二胎妈妈六招追奶法哈喽～我是嘟妈👩🏻 一胎时奶量一直偏少，月子里只有10-20ml，后期也才50-60ml，真的特别焦虑。作为踩过坑的二胎妈妈，今天分享亲测有效的追奶攻略，产后6天实现100ml奶量，新手宝妈直接抄作业✍🏻 ✨ 核心追奶6招，亲测超管用 1. 早吸多吸，乳腺通畅是基础 宝宝是最好的“通乳师”！出生后尽早让宝宝吸吮，哪怕初期奶量少，也能帮着吸通乳腺。吸完后若宝宝没吃饱，再适当补奶粉，不硬扛。 2. 科学开奶，手法疏通不盲目 前期重点做乳腺疏通，优先选人工手法，避免盲目用仪器。把堵塞部位揉开，后续出奶会更顺畅，减少后期堵奶风险。 3. 选对吸奶器，效率翻倍不内耗 追奶失败很多时候是吸奶器没选对！我一胎也有用吸奶器吸奶，但奶量一直没什么变化，后来才明白是自己的吸奶器不行，因为普通吸奶器很难吸到后奶，长期排空不彻底，奶量自然上不去。 4. 解放双手，心情好奶量才多 现在我吸奶时也不会一直盯着看奶量多少，看看剧、玩玩手机，一会儿奶就吸好了，心情舒畅不焦虑，奶量蹭蹭往上涨！ 5. 规律排奶，3小时一次不偷懒 白天尽量3小时吸一次，优先让宝宝亲喂；宝宝不耐烦就用吸奶器排空，没吸完的部位补吸一次。晚上尽量保证睡眠，起来吸1次即可，过度劳累反而影响产奶。 6. 补水补蛋白，饮食清淡不油腻 每天保证1500-3000ml饮水量，多喝温水比浓汤更靠谱（鱼汤肉汤易堵奶）。适量补充优质蛋白，比如鸡蛋、瘦肉，助力产奶。 💡 嘟妈小总结💡 新手妈妈不用死磕奶量数字，宝宝够吃、供需平衡才是最终目标。还要相信身体的潜能，给它一点时间和耐心，不要自己硬抗，也不用焦虑，很快就能看到满意的奶量啦💪
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叶璃ღ
第1天
纠结死了！刚吸出来的母乳到底要不要加热啊？🍼新手妈妈一枚，最近真的是被喂养问题搞得头大！我的奶水还挺多，估计一天能有120都有，小孩根本吃不完。我都是吸出来瓶喂，但我有个非常纠结的点：刚吸出来的母乳，你们会直接给小孩喝吗？我总觉得会凉，搞得我每次都要加热一下才敢喂，真的很怕宝宝吃凉了拉肚子😭。还有一件心烦的事，我家宝宝出生的时候没有黄疸，后面才有的，现在看起来有点黄。听别人说有黄疸好像不能喝母乳？搞得我都不敢亲喂了，只能吸出来存着。加上这几天乳头好痛，穿内衣碰到都痛得要命，整个人处于崩溃边缘了……想问问有经验的姐妹们，刚吸出来的奶到底用不用加热呀？黄疸宝宝真的要停母乳吗？大家都是怎么熬过来的，求分享经验！🙏
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萌萌妈妈：
第9天
今天有雨🌧️ 姐妹们是哪的呀 有雨吗
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萌萌笑
第1天
半夜喂奶折腾到崩溃，喝几分钟就睡！顺便请教下天气热怎么穿盖？这几天半夜喂奶真的是折腾到崩溃！本来之前作息还算好的，这几天半夜老是十二点、一点多醒来要找奶喝。结果呢，喝个五六分钟、八九分钟就睡着了，喝得乱七八糟的！睡睡醒醒，总要弄到两三点才肯安稳睡，老母亲真的是要命了，真的服了呀。而且我家娃吃母乳还特别不老实，经常边吃边拉，每天得拉个三四次。加上我早上奶水比较涨，奶阵一来像水龙头一样呲呲喷，娃动不动就容易呛到，有时候还会不想喝。我现在每次喂奶都要时刻盯着，多围几个围兜，掉出来了就立马再围上，不然弄湿衣领换起来太麻烦了。之前试过用纸巾垫着，根本不行，一下子就湿透了。不过折腾归折腾，我是混合喂养的，看着娃现在两个多月长到了12斤多，心里多少还是有点安慰的。顺
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人为梦
第1天
过来人二胎妈妈碎碎念：男方基因太强大了，吃啥都白搭！怀着二胎，回想当年怀大宝时的各种折腾，真的有感而发。我大宝现在都已经10岁啦！想当年怀一胎的时候，我也是费尽心思。为了让宝宝聪明，我特意跑去香港买了DHA吃，结果呢，现在脑子看着是还行，但该粗心还是照样粗心，一点都不耽误！当时为了补钙，我也一直老老实实吃医生开的钙片，结果还是经常半夜抽筋痛醒。至于长相，那就更搞笑了。我当时吃了很多葡萄，就盼着娃能有双大眼睛。我本身是大圆脸、大双眼皮，他爸爸是单眼皮。结果娃出生后，完美避开了我的大双眼皮，只搞了个小双眼皮，还遗传了他爸的长脸！虽然6个月到一岁半左右眼睛看着还挺大，但后来放老家给婆婆带，不知道咋的眼睛看着就变小了，真的是男方的基因太强大了！所以啊，
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帅宝宝d
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月子里的宝宝睡觉扭来扭去的，哼哼唧唧，这是怎么回事，睡不好
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妈妈网_93ee7f
第20天
当妈后最无力的瞬间，是眼睁睁看着金黄的初乳被倒进下水道 大家都以为熬过了剖腹产挨那一刀就算闯关成功了，殊不知产后的折磨才是最磨人的。因为孕期高血糖和血脂偏高，医生建议提前剖了，我也满心以为卸货就能轻松。结果生完没几天，“酷刑”就找上门了——生理性涨奶。胸涨得像石头一样硬，稍微碰一下就痛得倒吸凉气，只能忍着痛两小时用吸奶器吸一次。好不容易费尽力气吸出了几十毫升金黄色的初乳，却因为我身体原因还在吃降糖药，医生和家人都极力阻拦我亲喂。看着那么多宝贵的初乳，我只能狠下心亲手倒掉，心里那种酸楚、委屈和对宝宝的愧疚感，眼泪直接就在眼眶里打转。除此之外，生完肚子不仅没有马上瘪下去，中间那条黑线反而比孕期更明显了，加上产后严重的水肿，连下地走路都吃力。女人为了孕育新生命，真的是把自己的身体彻底打碎了重组了一遍。
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吃个德芙
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我怎么会遇到这种男的，我对象他奶奶，他妈妈进我们的房间从来不敲门，而且他们家的门是坏的锁不了门，昨天用吸奶器吸奶的时候，他们隔壁邻居要进来看才刚出生五天的孩子，他直接让别人进来了，从来不在乎我的感受。我跟他说我在吸奶漏个胸你怎么能让她们进来，不能尊重一下我吗，他居然来一句那又怎么了，都是女的。那是个人的隐私好吗，我不想让别人看我的隐私。还有他奶奶和他妈也是进来从来不敲门，我都跟他说了好几遍了，他都不管。还有昨天他爸喝醉了直接开门进来跟我吓一跳，我当时也在用吸奶器吸奶漏个胸，坐在那里下面还没有穿裤子，我跟我对象说了，结果他还笑，什么也没有说了，也不生气。我也因为他们家的人进来不敲门当着他面哭过很多次了，他从来没有解决过，现在坐个月子还在因为这个事情一直哭，头特别的疼。
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哔哔哒
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末次2月7日，B超停在6周+没胎心，医生让放弃我该等吗？今天去医院检查，心情真的很复杂。我的末次月经是2月7号，平时月经基本还算准（偶尔推迟两三天）。这两周我已经跑了四次医院照B超了，结果让人很纠结。上周照B超显示是6周+，今天去照居然还是6周+，孕囊好像没怎么长，而且没有看到心管搏动，B超单上甚至连胎芽多少都没写。孕酮我验了两次，第一次47，第二次降到了37。其实我已经有两个宝宝了，怀前两胎的时候，B超也是一直偏小两周，所以我一开始还抱有一丝希望。但去年10月份，我确实经历过一次5-6周的胎停（当时有出血，后来做了清宫），这次虽然没有出血，身体也没什么特别的症状（只是胃口没那么好），但我心里还是直打鼓。顺便提一嘴，我2月份的时候发过烧吃过药，也不
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吐槽一下带娃看感冒，流水线开药真的好伤脾胃啊！大家有没有觉得现在带娃去医院看感冒，医生开药好像都有套路？我们家老大之前感冒，去医院不管是风寒还是风热，只要不是细菌感染，医生直接就开清热的，像什么金振口服液、银黄口服液之类的，然后再给你加上氯雷他定和氨溴索。一堆西医根本不会辩证，非要开一堆中成药，结果我感觉我女儿越吃身体越差，太伤脾胃了，后面感冒也变得越来越频繁。那阵子我五官科和儿科都挂了，就是治不好。后来过年回老家，找了个比较靠谱的执业中医师看，人家一看就说是鼻涕倒流，辩证开了点中成药配着头孢，吃完就好了，年后一直没怎么咳嗽过。过完年老大和老二被奶奶传染了咳嗽，我按照老家医生的方法，只给吃了中成药，没去医院也自己好了。真的感叹，现在会辩证
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马马锐锐ss
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孕期贫血补铁实操＆孕晚期白带激增过敏拯救指南怀孕越到后期，各种尴尬和不舒服就全都跑出来了。今天说说我摸索出来的补铁和对付孕期分泌物的小经验。【别乱补铁，食补有讲究】怀孕后我总是动不动就觉得累、没精神，稍微动一下就喘，后来才知道这是缺铁了。千万别踩“光靠红枣红糖补铁”这个坑，它们补铁效果很差，糖分还特别高，喝多了只会长胖升血糖！我总结了一个补铁的红黑榜，大家可以参考下：推荐食补（红榜）避坑做法（黑榜）瘦牛肉、羊肉、瘦猪肉大量吃动物肝脏（容易补过头不安全）猪血、鸭血（务必做熟）边补铁边喝浓茶、咖啡或高钙奶搭配橙子、猕猴桃等维C水果指标一正常就立刻停掉铁剂平时哪怕不爱吃肉，每天也得硬着头皮吃点红肉。如果你贫血严重到了要吃药的程度，用药前务必咨
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妈妈网_euebi0
第1天
宝宝一出门就秒睡，大家也会天天带两个多月的娃出去溜达吗？我家宝宝现在两个多月了，我真的是在家呆不住，每天都会带出去溜达。早上推着婴儿车去逛街，去稍微远点的商场就骑电动车兜风，下午就继续推车出去逛。我爸有时候也会带他去家附近散步、去邻居家串门。之前给推车专门装了个能平躺的坐垫，还配了个蝴蝶枕头固定小脑袋，他躺在里面挺凉快的。结果我发现一个规律，只要一出门兜风，他很快就能睡着！昨天带去商场，直接从两点多睡到四点回家，平时出去一趟也几乎都在睡。要是不带他出去，他在家不睡的话，大家干耗着也没事做，还不如出去透透气。不过毕竟还小抵抗力没那么好，我也尽量不去人多的地方，就在周围溜达一下。哎，有时候看人家带娃，感觉嗖的一下大半年就过去了，怎么自己带娃就有种度日如
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笑依依✨
第1天
大家生二胎是不是都这样？大宝花钱如流水，二宝连19.9都舍不得花哈哈哈！生第一个孩子的时候真是当成心尖尖在养，买东西根本不看价格。那时候给老大买衣服，两百多一件的眼都不眨就买了，面霜身体乳更是直接买一千多的，生怕给娃用得不够好。结果现在生了老二，我是真的一件新衣服都不想给他买了，别说两百多了，连19.9的我都舍不得花哈哈哈！现在二宝用的全部是大宝以前用过的，身上穿的也是姐姐满月后的旧衣服。不得不说这衣服质量是真杠杠的，感觉拿来穿八个孩子都没问题！就连平时涂的面霜，我也全拿以前给大宝买东西时送的试用装对付了。当了二胎妈妈后这消费观简直180度大转弯，主打一个能穿就穿、能省则省。大家是不是也都跟我一样，老大“富养”，老二直接开启“抠门模式”了呀？
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心灵海
第1天
孕25周被医生说太瘦气血不足，还愁宝宝遗传他爸的稀缺发量，吃啥能补啊？时间过得好慢，感觉好难熬呀，现在才25周+3。这几天早上老是喘不过气，还伴随着腿软。去看了医生，医生说我太瘦了，气血不足，让我一定要使劲补补。可我偏偏牛羊肉都不爱吃，昨天第一次尝试吃鸽子，心里都挺害怕的。现在每天早上逼着自己吃3个鸡蛋，再加一杯牛奶和几颗红枣，就盼着能补上点营养。不知道你们怀孕这会儿胳膊腿变粗了没？我现在还好，没有变粗，感觉我是那种怀孕不胖，容易在月子里长胖的体质。除了身体上的不适，我还特别愁一件事。我前面两个女儿出生的时候头发就都不太好，其实我自己的头发又黑又密，发量特别多，人家有时都以为我戴了假发。可偏偏孩子们都随了她爸的发质……我老公家里人头发都不太行，他老表个个都是秃头
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迷失的小鱼
第22天
宁愿掏空工资请月嫂，也绝不让婆婆伺候月子，是我孕期做过最清醒的决定。 随着预产期越来越近，家里关于“谁来伺候月子”的暗战也开始拉扯。哪怕是一万多块钱的费用让我有些肉痛，我也坚定地拒绝了婆婆来照顾月子的提议，直接找机构定下了一位住家月嫂。其实婆婆并不是什么十恶不赦的坏人，但两代人的观念差异，在脆弱的产后简直就是引爆抑郁的导火索。我太了解她的性格了，平时就喜欢东家长西家短地大声唠嗑，遇到我不爱吃肉的时候，第一反应竟然是要去给我弄点什么“偏方草草”来炖汤喝。一想到产后本就身体虚弱、情绪敏感，如果在喂养问题上还要天天去争论“科学育儿”和“我们当年都是这么过来的”，我可能真的会控制不住自己的脾气掀桌子。月子之仇，不共戴天，那些因为月子里的一碗汤、一句话结下的婆媳梁子，我见得太多了。花钱请月嫂，表面上买的是一份专业的护理服务，实际上买的是我产后脆弱期的一道护身符。我不需要去顾及月嫂的情绪，也不用因为生活习惯不同而忍气吞声，只管安心恢复身体。用钱能解决的婆媳矛盾，绝对不要用感情去消耗，哪怕这笔钱花得再多，能换来月子里的清净和未来的家庭安宁，这笔账怎么算都不亏。
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在你羽翼未满前,我为你遮风挡雨,我的宝贝，欢迎你~
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孕晚期羊水偏少，狂喝椰子水和豆浆真的有用吗？预产期是5.1，现在崽已经入盆了。本来一切都挺好，结果最近产检发现羊水指数只有95，有点偏少。我想着前面一直都没少，可能是在婆婆家那段时间没怎么多喝水导致的。医生让我过几天再去复查，虽然没让我直接住院，但如果实在补不上，估计就要提前剖了，想想还是有点慌呀！为了赶紧把羊水补起来，我特意买了一大箱椰青，算下来十块钱一个。可是我真的不爱喝椰汁，总觉得味道怪怪的，现在为了宝宝只能闭着眼硬灌。除了椰子水，我现在每天还要喝三杯豆浆，好在这个是老公姐姐亲手打好过滤出来的，味道还不错，我勉强能坚持喝下去。实在不想因为羊水不够提前挨一刀，想问问有经验的姐妹们，孕晚期喝椰子水和豆浆补羊水真的管用吗？大概多久能补上
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