孕期饮食困扰：外卖与家常菜的纠结

怀孕13周了，最近真的被吃饭问题困扰到不行。老公上班没空做饭，我自己闻到油烟味就犯恶心，只能天天点外卖。今天中午又吃了黄焖鸡，配了杯柠檬水，虽然知道不健康，但实在没胃口吃家里做的饭。

妈妈总让我回老家吃饭，但家里做的饭菜我更吃不下。婆婆家倒是愿意做饭，可是我不习惯单独和公婆相处，而且他们喜欢打麻将，家里太吵了。现在每天就躺在床上，饿了点外卖，吃完继续躺着，感觉自己都快变成废人了[捂脸]

最苦恼的是明明知道外卖不健康，可是现在吃什么都不香。昨天特别想吃糖葫芦和铁板鱿鱼，但在合肥这边连个卖糖葫芦的小摊都找不到。姐妹们孕期都是怎么解决吃饭问题的啊？有没有什么开胃又营养的外卖推荐？