剖腹产后的恢复与护理

今天是我剖腹产后的第二天，下床走路简直要了半条命，特别是肚脐眼下面的三角区，疼得连转身都困难。医生说要尽早下床活动，但每走一步都像刀割一样，真的太痛苦了。

到现在还没排气，只能喝些汤汤水水，连稀饭都不敢多吃，饿得头晕眼花的。下午上厕所回来差点晕倒，眼前一黑就软下去了。姐妹们有什么促进排气的好办法吗？听说可以嚼口香糖或者喝四磨汤，不知道效果怎么样？

另外伤口护理也是个问题，肚皮总是痒痒的，好怕会长妊娠纹。医生说要保持伤口干燥，但这边天气又热，总是出汗，真是愁死人了。

最让我担心的是宝宝，因为妊娠糖尿病，宝宝出生后血糖低，还有肺部有痰，已经转院去宜州了。老公陪着宝宝在医院，我一个人在这里又疼又担心，真是度日如年。

想问问其他剖腹产的妈妈们，你们都是几天能正常活动的？有什么缓解疼痛的好方法吗？用了止痛泵感觉效果不明显，听说有种塞肛门的止痛药，不知道能不能用？