月子第19天啦，这个月子算是坐废了，娃抱了，熬夜了，腰弯了，吹风了凉水碰了，除了洗衣做饭没做，不该干的全干了。你说什么叫好好休息的坐月子#月子里的宝宝#只有宝妈才懂吧
月子餐
来自茂名市
热门评论(29)
梦醒人事分
姐妹，你有没有宝妈之间交流的群呀，我这边医院根本没有建群，医生太不负责，孩子头胎啥也不懂，生怕孩子不健康
2026-05-08 02:11:03 · 来自青岛市
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青柠妈妈333
我也是
2026-04-29 11:38:57 · 来自赣州市
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妈妈网_v7jxl9
一模一样 别人都说 坐月子要坐好 不然以后身体吃不消。我算是明白了 是伺候好了 月子就坐好了。
2026-04-13 12:27:40 · 来自兰州市
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lv事事如意
图二拍的真好姐妹，我也是坐废了，以前一胎没坐好，想着二胎坐好，又是坐废了
2026-04-03 03:14:43 · 来自深圳市
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叶漂亮..
坐月子第四天，喂奶粉换尿布都是婆婆带着，只有喂母乳才用的上我
2026-03-31 03:51:01 · 来自赣州市
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妈妈咪呀6888
一样，每晚都没得睡
2026-03-25 01:22:46 · 来自佛山市
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筱玥er 楼主 ： 唉，我总算熬出关啦😂
曾向阳的妈
尽量还是用热水吧，我上厕所都是热水洗手，天然气挺方便的
2026-03-23 09:19:39 · 来自株洲市
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曾向阳的妈  回复 筱玥er ： 没有一直碰没事的
筱玥er 楼主 ： 我的热水器连接水龙头冷热水转换的，有时候转换没那么快就会碰到凉水
96妈妈
做月子。娘家白天。我老公晚上他看宝宝
2026-03-16 20:23:45 · 来自汕头市
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筱玥er 楼主  回复 96妈妈 ： 我刨的又贫血，刚开始两边加起来不到20，追上来后，宝宝吃饱还能挤出来一瓶
96妈妈  回复 筱玥er ： 没有奶
筱玥er 楼主 ： 有人帮忙带就是好
妈妈网_eieekz
我也是一样
2026-03-14 04:42:55 · 来自太原市
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筱玥er 楼主 ： 唉，太不容易了，以后要好好爱自己
托托妈0318
我娃住院比我多一天，我回来坐月子第一天没抱娃都腰酸背痛的，痛的腰弯，其他没做
2026-03-12 10:25:08 · 来自湛江市
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筱玥er 楼主 ： 我也起剖腹产，出院后窝娃尿布都是我来换
托托妈0318  回复 hoho刀剁剁剁 ： 你也剖腹产？
hoho刀剁剁剁 ： 我懂我懂，我当时坐月子也是腰酸背痛的，你之后可得多注意休息
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鹿灵美妆
第1天
求支招！月子里胀奶堵成石头，痛哭了到底怎么办啊😭 别人的五一都在外面玩， 我的五一在坐月子[捂脸] 本来就不知道吃什么， 昨天突然想吃丝瓜， 就叫婆婆做了！ 结果吃完下奶太猛， 现在有点胀奶堵奶了， 烦死了！ 我乳头太小了， 不知道宝宝到底有没有吃到？ 听不到他吞咽的声音， 不知道是吞口水还是真喝到了。 而且他吃母乳吃着吃着就睡着了， 根本吸不空！ 等他睡了， 我用吸奶器吸， 吸出来一些后面就吸不出来了。 今天试着自己揉了一下， 直接痛哭了😭 医生也叫我不要喝很浓的汤， 我现在都不敢喝了！ 太难了， 姐妹们， 胀奶吸不出来到底要怎么缓解啊？ 揉真的有用吗！
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樱桃酱✨
第15天
顺产后的难言之隐😭谁懂想尿又尿不出的痛？ 顺产后的难言之隐， 谁懂这种想尿又尿不出的痛啊！ 最近躺着坐着都是憋尿的感觉， 蹲坑又拉不出多少， 真的好难受…… 我自己看了下下面， 感觉是里面肿了压迫到了膀胱。 而且会阴缝针的地方还有点痒， 不知道是不是在愈合。 无聊研究了一下出院小结， 上面竟然写着“胎膜残缺”！ 说明有一部分还在子宫里面， 只能等它们自行出来， 打算42天后去复查下B超看看子宫怎么样了。 现在每天提心吊胆的， 特怕产后恢复不好子宫脱垂。 姐妹们你们顺产后有这些情况吗？ 侧切缝针的地方多久才能完全不痛呀！
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灵儿花
第1天
成了两个崽的专属保姆，腰都要断了！ 白天简直就是打仗啊！ 一个多小时就要喂一次， 女儿总是拉， 半个小时就得换一次纸尿裤。 好不容易把小的收拾干净了， 转头儿子又要换了！ 我这完全成了两个崽的专属保姆了， 吃了拉，拉了哭，喂了又睡。 晚上稍微好点， 两个小时喂一次， 一哭我就爬起来冲奶粉， 喂饱了母女俩继续倒头睡。 现在终于安静了一会， 我得赶紧躺下休息一下腰骨先。 一个人带两个娃真的太费妈了， 大家都是怎么熬过来的呀？
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晚风愉愉✨
第1天
三剖的血泪教训！剖腹产的痛谁懂啊😭 我都三剖了， 真的太痛了！ 我一胎那会根本没这感觉， 那时候隔壁床顺产的还在躺着， 我已经下床溜达了。 这次真的痛到怀疑人生， 特别是护士来查房， 最怕她们来压肚子了！ 一来就压， 那酸爽简直要命， 压肚子的时候我都觉得伤口要裂了。 每天还要打肝素， 还要打缩宫素， 打完缩宫素的时候， 我都分不清究竟是我刀口痛还是宫缩痛了。 我一开始还傻傻地想着硬扛， 没用**， 硬生生痛了两三天。 连翻身侧着躺都痛， 根本下不了地， 医生护士让我下地， 我实在是做不到啊。 后来实在受不了， 塞了**才敢自己下床走。 住院的时候我真的哭了哇， 起不来， 干啥都要人搭把手， 越想越气， 越想越委屈。 我跟我老公说后悔了， 早知道不生了。 我之前剖那两个的时候， 娃抱出来我都没哭， 这个抱出来听到他哭， 我也忍不住想哭了。 不过现在出院回家了， 看着7.7斤的娃可可爱爱的， 又觉得被治愈了一点。 姐妹们， 剖腹产千万别硬扛， **一定要备上啊！
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芊依小企鹅
第22天
新生儿黄疸与热疹护理经验最近我家宝宝有点黄疸，还长了些小疹子，真的是操碎了心。关于黄疸，我发现很多时候是因为宝宝拉得少，胆红素排不出去。如果是母乳性黄疸，可以试着停几天母乳换奶粉观察一下。但吃奶粉容易一天只拉一次，这时候可以适当吃点妈咪爱促进排便。一次吃三分之一，一天一袋分三次，可以混在奶粉或母乳里。当然，用药前务必咨询医生，毕竟每个宝宝肠胃不一样。顺便提一嘴，如果妈妈是O型血，爸爸是A型或B型，宝宝很容易是ABO溶血性黄疸。这种黄疸退得就是会比较慢，我家当时也是熬了挺久，大家别太焦虑，多晒太阳多吃多拉就行。另外天气湿热，宝宝脸上很容易长新生儿粟粒疹或者热疹。应对这种疹子，有两种主流做法：A派认为要涂点生茶油，B派经
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藻宝贝lady
第17天
月子餐怎么吃下奶又不腻坐月子期间怎么吃才能既下奶又不觉得腻，这真的是一门学问。我刚生完那会儿，家里人天天给我弄盐焗鸡和鸡汤泡饭，老实说连吃几天看到鸡我都害怕，而且鸡胸肉又柴又难咽。后来我自己摸索加上跟其他宝妈交流，发现月子餐其实可以很丰富，完全没必要死磕一种做法。就拿最经典的姜酒鸡来说，做法上就有很大的争议。有两种主流做法：A派认为要把生姜和鸡肉先放热油里炒香，炒到鸡肉变色出香味后，再倒酒进去煲，这样煮出来的汤特别香浓；B派经验则是坚决不放油，直接用瓦煲放十几斤低度酒一滴水不加去炖，或者用电蒸锅蒸两三个小时，觉得这样原汁原味。我亲测下来，炒过再煮确实好喝，但记得要把表面的浮油撇掉，不然容易堵奶。蒸锅蒸出来的有时候会
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盼盼cutie美人
第24天
剖腹产术后镇痛与下床恢复实录说真的姐妹们，没经历过剖腹产的真不知道那压肚子和宫缩痛有多要命！我当时在医院，下手术台用的镇痛泵花了800块钱是自费的，结果打完缩宫素护士来压肚子的时候，我眼泪直接飙出来，痛得我都分不清究竟是刀口痛还是宫缩痛了。这还不算完，后面还要经历拔尿管和下床走路的绝望。有个过来人的血泪教训一定要告诉你们，千万别硬扛！痛得受不了可以自己备点“**”塞肛门，不过关于用什么药，有两种主流做法：A派觉得用双氯芬酸钠效果好，但塞了这个就不能喂母乳了，只能挤出来倒掉；B派经验是买对乙酰氨基酚来塞，这个塞完是可以随时喂奶的。对我家有效，但每个妈妈体质不同，大家参考着来，用药前务必咨询医生。拔了尿管后两小时内一定要多喝
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冰心儿
第1天
怀孕不干活连饭都不给吃？婆婆竟然说我天天想吃不干活… 谁懂啊，今天下雨没去地里干活， 到了饭点我都不敢吃饭！ 因为家婆在旁边阴阳怪气。 说我天天就想着吃，活也不干？ 听得我眼泪都要掉下来了！ 我这才刚怀孕开始啊， 不干活难道就没有饭吃了吗？ 别人家坐月子都有人伺候。 怎么到我这里，怀孕了还要被逼着干活！ 想今天去种茄子豆角的，偏偏下大雨。 我也想休息啊， 可是不干活连吃口饭都要看脸色！ 感觉自己是不是没有那个享福的命了…… 姐妹们，你们怀孕或者坐月子的时候也要干活吗？ 遇到这种婆婆到底该怎么办啊？！
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林檬檬
第1天
我不后悔生下孩子，只是后悔结婚了 刚喂完奶，好困但就是睡不着。 小孩睡了我就精神，小孩不睡我又犯困！ 晚上才睡了一个小时。 白天也是一点都不睡。 我都在想我是不是要成仙了？ 搞得我都想去看中医调理一下身体了，补脑补血补肾。 现在深夜一个人带娃真的好崩溃。 早知道带孩子没钱没自由，还没人帮衬。 当初真的应该好好赚钱！ 哪怕一个月只赚一千多块钱，我也不想当一个没钱没自由的宝妈。 我不后悔生下孩子，只是后悔结婚了。 老公指望不上，只能自己熬夜自己带。 感觉命好苦啊。 你们是怎么做到娃睡了就能跟着睡着的？
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萌爱酱
第1天
孕晚期真的太难熬了，你们晚上起夜肚子会发硬吗？ 还有两天就足月啦！ 不知道二宝哪天想出来， 我大宝那会儿是38周+3天发动的。 现在真的是太难熬了， 你们晚上起来上厕所，肚子会不会梆硬？ 我每次上完床，下面还有点痛。 白天也是频繁跑厕所， 我婆婆都在念叨怎么一直在上厕所。 今天也没喝多少水啊， 出门就想上厕所，找得到厕所还好，找不到真的好烦！ 躺在床上也是腰酸背痛的。 前几天去做胎监，医生说动得确实凶， 我最不喜欢做妇科检查了， 一听说要给我内检，我两个手捏得绑紧的！ 本来今天晚上想去吃顿串串的， 结果没吃成，好气哦。 我都害怕她提前发动了， 万一发动了还没吃到，那多亏啊！
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静雪
第1天
以为不喂奶就不遭罪，结果涨奶发烧38度，现在后悔想追奶了！ 天真的我以为不喂奶就不会遭这些罪！ 我的娃才出生第五天， 本来打算纯奶粉喂养的， 结果昨晚突然开始涨奶， 两边发硬， 好痛啊， 衣服都漏湿了...... 我啥吸奶工具都没有准备， 护士跟我说不用管它， 说到了程度会自己下去的。 我只喝了山楂炒麦芽煮水， 以为喝了回奶茶很快就没得了， 结果今天直接烧到了三十八度！ 医生说我太年轻了， 说年轻气盛怎么样都会有奶， 只能涨得受不了的时候稍微挤一下。 刚刚挤了挤， 终于舒服了点， 不痛了。 早知道这样我就直接喂母乳了呀！ 我现在都有点后悔纯奶粉了， 想问问大家现在追奶还行不行？ 如果我不亲喂， 直接挤出来晚上给她瓶喂， 这样是不是就不用太闹腾我了？ 医生一直喊我母乳母乳的， 还说喝回奶茶也要十天半个月才能完全回退。 哎， 有没有姐妹也是挤出来瓶喂的， 教教我怎么操作吧！
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活泼小兔兔22
第23天
产后开奶与堵奶自救指南产后开奶和追奶，真的是一道坎。很多妈妈生完没多久就一肚子涨奶，甚至打湿衣服，这时候溢乳垫必须安排上。如果宝宝在保温箱或者力气小吸不出来，只能靠吸奶器。但直接吸真的特别痛，过来人的血泪教训就是：吸之前一定要用热毛巾多敷一下！关于堵奶，饮食绝对是关键。刚生完鱼汤根本不敢碰，太容易涨奶了。出了月子也别太放纵，我吃了一碗酸菜牛肉米线和蛋糕，立马就堵奶了，最后只能请通乳师。预防堵奶有两种主流做法：A派认为平时喂母乳要多喝水，饮食清淡；B派经验是一旦感觉有点堵，立刻抓壮丁让宝宝多吸，宝宝的嘴就是最好的通乳师。当然，如果情况严重自己搞不定，一定要及时找专业人士。如果涉及到吃药或者特殊理疗，用药前务必咨询医生
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简单岁月
第1天
救命！孕早期一顿吃10个大馒头，9周胖了快30斤怎么办？ 谁懂啊，孕早期真的太容易饿了！ 我今早一口气吃了10个大馒头， 结果这会又饿了...... 不吃真的不行， 我一饿就心慌， 手脚发抖得厉害， 感觉随时都要倒下去的那种。 去检查发现我才9周， 竟然长了快30斤了！ 肉真的是全长自己身上了， 我之前的裤子全穿不得了。 医生说这样下去很难足月， 怕是个早产的。 可是我真的控制不了啊， 这要求也太高了吧？ 又要顾着娃的营养， 又不能长肉。 而且我一听鸡蛋就觉得恶心， 饮料我现在也不敢喝了， 之前我可是当水喝的。 姐妹们， 孕期到底怎么控制体重啊？ 有没有吃得饱又不长肉的办法呀？
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发呆想n
第1天
求支招！孕期胃口大开，到底怎么管住嘴啊😭 没怀孕之前我本来就胃口大！ 特别能吃。 怀孕之后感觉更能吃了呀， 我孕中期的时候吃夜宵， 饿了直接就是一个炒粉加一个牛肉粉！ 碳水简直爆表了。 虽然我糖耐正常过了， 整个孕期也只胖了26斤， 但我早期和中期真的完全没控制过！ 到了孕晚期控制得太猛了， 饿得更快， 吃的更多， 现在想想都后悔死了！ 感觉早期就应该控制一下的， 这样子胖下去娃容易偏大， 自己生完也难恢复呀。 姐妹们孕期都是怎么控制体重的？ 饿了都在吃什么呀？ 求分享神仙加餐！
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简单Z
第1天
孕期还要自己做饭！我直接在家发疯了🔥 我一个孕妇还要自己做饭炒菜吃！ 我都好累啊， 老公炒菜真难吃。 婆婆又提供不了情绪价值还数落我！ 不了解我说的情况， 就知道下定结果， 我最烦这种人了。 所以我不会忍着！ 我想发疯就发疯， 让自己不痛快，到时候憋着高血压来了咋办？ 现在家里谁都不可以逃过我的骂。 我男人也给我骂！ 只要我不说很过分， 触碰底线和原则都会让我骂个痛快， 有火就要发出来！ 孕晚期我就回我爸妈家吃几次饭， 我爸做米粉鸭肉好吃。 姐妹们，你们孕期受委屈了会直接发火吗？
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旺旺爱莉
第1天
当妈的真的是操不完的心，是不是全国统一的？ 总听没卸货的准妈妈说兴奋得半夜睡不着， 我只想劝一句，趁现在赶紧好好睡吧！ 等宝宝出生了，你想睡都睡不成。 真的，别以为喂了奶换了尿不湿就不哭了， 有的时候就是得一直哄着。 之前我儿子就是半夜不睡白天睡， 白天摇晃着都不睁眼， 一放床上就哭，有时候不哭也睡不踏实。 应该是没安全感吧， 别看他人小，脾气可挺大！ 而且他不舒服又不会表达，只能哭， 大人根本休息不好。 等慢慢大点了吧，你连坐下都不行， 一坐下他就哭，非得让你来回抱着他走动， 或者要出门玩。 出了月子，你以为他睡你就能睡吗？ 不可能的！ 他睡的时候你想干点别的， 等你躺床上想睡了，他又醒了， 只能半夜刷着哑巴手机。 醒了发现旁边没人也是哭， 唉，这都是经历啊。 再大点又不好好吃饭，瘦得跟猴似的， 饭点不吃，当妈的怕他受委屈，零食又不断。 等能上幼儿园了，以为终于能撒手了吧？ 不可能！ 你要随时准备着裤子，手机根本不敢静音， 就怕学校老师打电话说拉了尿了， 或者不舒服、发烧了、肚子疼了， 要是淘气一点的还在学校打架。 反正当母亲的，真的是操不完的心！ 是不是大家带娃都是这样的呀？
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乐多心
第1天
求支招！孕晚期真的好馋外面的烧腊和卤肉啊😭 你们孕期有没有吃过外面的卤肉呀？ 其实我最近真的有点馋烧腊那些了！ 但是为了宝宝我一直都没敢吃。 外面的凉菜我也没吃过， 就想着忍忍吧，再忍2个月就该生了！ 结果我老汉嘛， 今天出去买的烧腊回来， 他自己尝了哈觉得还可以， 居然跑来故意问我吃不吃？ 天呐这不纯纯诱惑人吗！！！ 我真的咽了好几次口水了， 姐妹们，孕晚期到底能不能稍微吃点解解馋呀？
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林中曦
第1天
家有漏风小棉袄，老母亲的脸往哪搁！ 气死我了！ 今天真的是丢人丢大发了， 我刚刚一边在蹲厕所一边打电话。 结果我女儿突然推门进来， 冲着我超大声地问， 妈妈你是在拉屎吗？！ 我的天呐， 电话那头的人肯定全都听到了...... 我当时恨不得找个地缝钻进去！ 人家都说女儿是贴心小棉袄， 我这个真的是严重漏风了！ 一点都不顾及老母亲的形象， 你们家娃有这么坑过妈吗？
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妈妈网_cztwv1
第1天
二胎家庭的欢乐日常，我家有个“护弟狂魔”！ 今天看到有人担心生了二胎大宝会不会欺负小宝， 其实真的不一定哦！ 我家大的现在3岁，小的才7个月， 哥哥别提多疼弟弟了！ 平时看得弟弟那叫一个紧， 谁想抱走都不可以的！ 要是别人逗他，故意抱一下弟弟， 他立马就急眼了， 大声喊别人偷他弟弟，哈哈哈哈！ 真的太搞笑了！ 看着他们俩这样，感觉再累也值了。 趁年轻生个二胎还是挺好的， 有没有同款护弟狂魔呀？ 快来跟我分享一下！
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晚风画尽
第1天
产后19天，这反反复复的恶露真的烦死了！ 今天产后第19天了， 真的烦死了！ 昨天垫了一整天的姨妈巾， 看一点恶露都没有， 我还以为终于干净了呢。 结果今天刚把姨妈巾取下来， 突然一大坨黑黑的流出来！ 弄得裤子上全都是， 现在尿裤、裤子全得换， 气死我了啊啊啊。 而且这都不是第一次了， 上次也是这样， 明明好几天都没有了， 等我一取下来就有了！ 这恶露到底什么时候才能彻底干净啊？ 你们的恶露也是这样反反复复的吗， 我最近身体有点虚，有时候站起来眼睛发黑， 是不是跟这个也有关系呀？ 有没有懂的姐妹来告诉我一下呀！
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