十月龄辅食日记｜软糯香甜 金黄南瓜BB粥！ 嗨姐妹们！十月龄的崽崽简直就是永动机本机🤣 每天电量满格，辅食更要跟上营养才行！今天分享崽崽超爱的一款——【奶香南瓜BB粥】做法简单0失败，快记下来！✍️ 🌈 准备食材： · 贝贝南瓜一小块（粉糯香甜！） · 胚芽米15g（宝宝米更软糯） 👩🍳 懒人做法： 1️⃣ 南瓜去皮切丁，和洗净的胚芽米一起放入电压力锅 2️⃣ 加入150ml清水，选择【BB粥】模式 3️⃣ 叮！软糯香甜的BB粥就出锅啦～ 💫 实战小贴士： ▶️ 贝贝南瓜自带甜味，宝宝接受度超高！ ▶️ 用高压锅压出来的粥特别绵密，米油都熬出来啦 ▶️ 十月龄可以保留一些软颗粒，锻炼咀嚼力💪 崽崽一口接一口，直接表演“光盘行动”！老母亲成就感爆棚🥰
宝宝营养辅食 宝宝辅食日记
来自宁波市
热门评论(9)
03捕夢人9457
哇，这个做法好简单呀！我家那个挑食鬼，说不定也会喜欢这个奶香南瓜粥呢！
2025-11-24 13:57:30 · 来自杭州市
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松颖宝宝
我们家小宝也超爱南瓜粥，不过我还会加点胡萝卜，营养更丰富，味道也超赞的！
2025-11-24 13:37:12 · 来自郑州市
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小猪妈咪????
我觉得保留点软颗粒真不错，小宝现在咀嚼能力越来越强了，吃啥都香
2025-11-24 13:22:24 · 来自北京市
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刚好吻额……
你们家娃十月龄的时候都吃些什么辅食呀？有没有其他推荐的食谱呢？
2025-11-24 13:14:09 · 来自长沙市
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神驴阿胶糕有卖
这个粥除了南瓜，还可以加其他食材吗？比如胡萝卜或者山药之类的？
2025-11-24 13:05:43 · 来自常州市
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漂亮林林妈妈
可爱宝宝好可爱哦
2025-11-24 13:02:28 · 来自汕头市
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kieta啊
实战小贴士太实用了！我之前都是用普通锅煮粥，现在才知道高压锅煮出来的粥更绵密，米油都熬出来了，长知识了
2025-11-24 13:01:14 · 来自沈阳市
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九ོུ࿔月ོུ
又有营养 有好吃的饭
2025-11-24 12:58:36 · 来自沧州市
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厦门鹿鹿
看这描述，感觉这个南瓜粥不仅营养丰富，味道也是一流的。宝宝“光盘行动”就是最好的证明呀！而且做法还这么简单，真是妈妈们的福音，以后可以经常给宝宝做着吃
2025-11-24 12:52:12 · 来自广州
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小敏感宝宝湿疹反复的真相：90%家长都忽略了口粮问题在大宝出生的100天后怀了二宝，由于营养不够我决定给他安排了进口的奶粉来补充营养，没多久脸上就开始反反复复长湿疹😩，一开始没注意，总以为是皮肤敏感，擦了很多药和面霜效果都不是很明显，就这样过了一个月还是不见好。😩 看他难受蹭被子我决定带他去找大白看看，做了一系列检查后才发现，原来宝宝是有些小敏感的情况，从那之后我就特别注意饮食上的问题…今天把总结的一些经验分享给大家😊～一、什么是“宝宝小敏感”呢？由于宝宝的免疫系统还没有完全成熟，再加上外界因素的影响，可能会出现皮肤红疹、便便异常、经常放屁、频繁吐奶等小敏感症状。而3岁以前是宝宝防御小敏感的关键期😔。二、那怎么判断宝宝是不是小敏感呢？1️⃣皮肤
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10个月12天
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周公好龙8407
10个月8天
我宝之前喝的奶粉不好冲调，全新升级的港版美素佳儿金装五强配方，冲调体验是不是好多了？
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霖霖妹8
10个月3天
我家孩子喝雀巢超启能恩3口味会不会苦或腥啊，宝宝愿不愿意接受这味道呢？
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妈妈网_rqks4
10个月16天
10个月的宝宝，有两个星期左右不喝夜奶了，但最近晚上凌晨1点左右总是哭醒，喜欢爬着睡，要不就喜欢把头枕在妈妈身上，仰着睡。喂完夜奶又可以慢慢入睡。是肚子不舒服还是饿了呢。
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满满歆一
10个月6天
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柚柚爱吃饼
10个月9天
踩过10个坑后，我终于找到了红屁屁的克星 宝宝红屁屁真的太让人心疼了！每次看着小宝贝因为屁屁发红哭闹不止，我每次呀都是急得团团转。其实红屁屁在医学上叫尿布疹，主要是因为尿液和粪便的刺激、尿布不透气、清洁不当等原因造成的。 作为过来人，我想说预防真的比治疗更重要。每次换尿布一定要用温水从前向后清洗宝宝的屁屁，然后用柔软的毛巾轻轻拍干，千万不要来回擦。选择透气性好的纸尿裤也很关键。 尿布记得要及时更换，不要等到沉甸甸的才换。白天天气好的时候，可以让宝宝光着小屁屁晾一晾，让皮肤透透气。 平时可以涂上护臀膏给宝宝预防红屁屁，如果宝宝已经出现了红屁屁，可以在清洁晾干后厚涂护臀膏，形成一层保护膜。宝弘护臀膏的成分就比较安全，金盏花和车前草都是植物成分。 另外，母乳喂养的宝宝相对来说红屁屁的概率会低一些，因为母乳好消化，粪便刺激性小。但不管是母乳还是奶粉喂养，都要注意观察宝宝的排便规律，及时清理。 照顾小宝宝真的需要细心再细心，宝宝的皮肤娇嫩得像花瓣，需要我们用心呵护。希望每个宝宝都能远离红屁屁的困扰。
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妈妈网_vq83va
10个月9天
我女儿最近在转奶阶段，皇家美素佳儿的乳铁蛋白配方亲和吗？宝宝容易接受吗？
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你很nice
10个月整
我在站内看到专家谈宝宝敏感，种草了超启能恩3，这适度水解奶粉口味咋样，宝宝容易接受不？
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奶香小满吖
10个月6天
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媛媛爱泡泡
10个月18天
早产儿妈妈别焦虑！这款早产儿口粮真的是优秀毕业生～   大家好，我是一位36+4晚期早产儿的妈妈，现在我家泡泡已经10个月了，目前各方面生长发育的都不错，每每看着他现在健康快乐的样子我都感觉无比幸福！😊   大家都说孕期很享受，有人照顾，吃各种美味的食物😋但是我却偏偏相反...备孕的时候很顺利，但没想到三个月孕检时患上孕期胆汁淤积症，虽然我自身感觉不到异样，但是听说会对我和宝宝的身体有很大的影响，所以那段时间每天都很焦虑，也辗转跑了好多家医院包括知名的华西😓最终只能通过检查病情并抑制指标处于正常范围的方式保胎，医生也明确告诉我说不能自然生产，只能尽力保胎到足月，并做好33周剖产的准备😭   可能是当了妈妈真的会变勇敢吧，从那以后我便和队友踏上
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携着小兔去远跳
10个月2天
我家孩子喝超启能恩3会不会拉绿便，它的口味宝宝接受度如何，愿不愿意喝呀？
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万年难得任文君
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腹泻不止+乳糖酶失效？科学攻克脆弱肠道的喂养密码！家有脆皮娃的宝妈们都知道，宝宝肠胃娇弱，尤其是添加辅食后，动不动就拉肚子，真是让人心疼又焦虑。我家小宝小时候因为黄疸高吃过褪黄的药，脾胃变得很不好，从小就是"玻璃胃"，动不动就拉肚子。试过各种益生菌和乳糖酶，效果都不理想，直到遇见了雀巢安儿宁能恩无乳糖奶粉（又叫腹泻奶粉），才解决了这个问题。而且拉肚子的时候不需要转奶，直接喝就行。见效很快，同时还保证充足的营养，我真的是太感谢它了！乳糖酶的效果有限，脆皮娃娃腹泻难止前段时间刚添加辅食那会儿，肠胃反应特别大，动不动就拉肚子。虽然已经是二胎妈妈了，但也还是很焦虑！于是我准备了各种"神器"——益生菌、蒙脱石散，还有被很多宝妈推荐的乳糖酶，因为听说腹泻
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禾.安两小只
10个月21天
成长黄金期！补对营养，弯道超车直接开挂！ 前几个月总悄悄犯愁，我家娃在幼儿园里总显得小小只—玩滑梯够扶手得垫脚，分零食总被挤到后排，连幼儿园做手工，拿彩笔都得踮着脚够笔筒！ 更头疼的是吃饭像“打卡”：桌上的菜扒拉两下就推碗，爱吃的鸡翅也就啃一口；晚上睡觉更是“旋转小陀螺”，翻来翻去踢被子，我一夜得起来盖三四次被子😮‍💨 查了半宿才懂：睡不踏实，长个的“小力气”都攒不够~ 试过变着法做他爱的菜、拉着出门锻炼，折腾好久还是没起色。直到宝妈群里有人晒“findcare小金条”：“我家娃喝了俩月，吃饭睡觉都稳了~” 抱着试试的心态入了几盒✨ 它这个撕开是那种淡淡的乳酸菌味液体，娃以为是睡前“小甜水”，每天洗完澡就举着杯子晃：“妈妈！我的小金条呢” 喝了大半个月，发现娃睡觉“变乖了”：以前半夜总哼哼着翻被子，现在能安安稳稳睡到天亮，连小呼吸都轻悠悠的😴 后来才知道，这里面的γ-氨基丁酸能帮着放松，更厉害额是，600mg的赖氨酸，刚好给长个攒足“小动力”，深睡眠够了，我终于不用熬夜盖被子啦~ 而且吃饭也开始有干劲！以前碰都不碰的青菜，现在能主动夹一筷子；连平时只喝半杯的牛奶，都能自己捧着喝完。更安心的是，这里面的柠檬酸钙，比普通补钙的好吸收，952mg的柠檬酸钙＋375mg的柠檬酸镁＋葡萄酸锌＋VD3，刚好把“搭小骨架”的营养都补到了，娃喝了也不会胀肚子~ 现在这findcare小金条成了睡前固定项目，不用劝不用催，娃自己就记着🥰 看着他跑跳时越来越灵便的样子，总算不用再偷偷盯着其他娃的身高啦~ 独立小包装也方便，出门揣两盒，不管是旅游还是去出去玩，都不耽误给娃补营养！ 如果家里也有吃饭不香、睡觉不踏实，总比同龄人“小一号”的娃，试试findcare小金条！看着娃状态越来越棒，老母亲的焦虑都少了大半~
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椰子麻麻.
10个月12天
过来人告诉你，宝宝湿疹这样做，孩子少遭罪 当妈后真的就怕秋冬换季，每年我家娃一到这时候，脸上、胳膊上全是密密麻麻的小红点，孩子半夜痒得睡不着，有时候还会挠破！前后各种方法试了个遍，各种洗护用品换了又换，该红还是红，娃的湿疹问题真的是没少让我发愁... 资料功课都没少看！后来跟宝妈们聊天才恍然大悟！是自己护理方法全错了！湿疹宝宝的皮肤就像漏水的桶，你不往里补水，还拼命让桶更干，能不严重吗？ 皮肤越干燥，加上娃的皮肤屏障更薄，所以就会出现湿疹！屏障就像墙里的水泥，能把皮肤细胞牢牢粘在一起，水泥不够了，墙就漏风了，水分留不住，外面的刺激物随便进，这才起了满脸红疙瘩。 直到给娃换了适乐肤C霜，这是联合了皮肤科专家研制的，专门修护皮肤屏障的。我研究了下主要成分是三重神经酰胺，它不像有些面霜只是表面滋润，而是直接帮皮肤屏障的漏洞补上，不仅把皮肤保护层加固，不让水分跑掉，还把受损的地方修复好，让皮肤变厚实，把粗糙起皮的地方抚平，不那么痒了！ 我现在每天晚上给娃洗完脸，就给厚厚涂上，特别是在那些爱起红点的地方。这个霜看着厚，一推开就吸收了，不油不粘，让我惊喜的是，到第二天晚上摸她的小脸，还是润润的！用了大概三四天，那些顽固的红点就开始变淡了。 当妈的最怕护肤品里有乱七八糟的东西，这个C霜我仔细看了，没有香精、没有酒精，给孩子用在破皮的地方都不会刺痛，用着特别放心。 这一罐足足有340克，我现在是全家人一起用，娃涂脸和身子，我拿它当保湿霜，一大家子用都不心疼！ 平时洗完澡会给她擦，在有湿疹的地方涂到看不见皮肤本色，一天多涂几次！像现在秋冬风比较大，出门前小脸蛋、小手这些露在外面的地方多涂点，像给皮肤穿了件防护服！ 今年换季娃皮肤状态也是稳稳的，水水润润的特别可爱，老母亲功课总算没白做！只要保湿做对了，湿疹好一半！同款湿疹宝宝的宝妈，听我一句劝，这个适乐肤真的可以试试看
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禾.安两小只
10个月21天
解锁宝宝成长新乐趣：Hape开心农场游戏盒，一款能玩到3岁的益智宝藏 当宝宝迈入1岁+的探索期，对世界充满好奇，普通玩具很快就会让他们失去兴趣。这个时候就可以给他入手一个Hape开心农场游戏盒，它就像一个充满惊喜的百宝箱，能牢牢抓住宝宝的注意力，每个环节都很有趣！ 这款游戏盒是五合一的多功能益智玩具，情景绕珠、形状配对、轨道滚珠、滑块迷宫、旋转蜂巢五种玩法，让宝宝每次探索都有新发现。拨动色彩鲜艳的大颗粒绕珠在轨道间穿梭，宝宝的手眼协调能力悄然提升；专注于形状配对时，逻辑思考与空间想象能力也在慢慢发展；轨道滚珠和滑块迷宫的互动，又能锻炼精细动作，缤纷的色彩还能助力颜色认知与听力发育，从多维度促进宝宝成长。 作为源自德国的品牌，Hape在品质上从不含糊。环保水性漆加持，没有刺鼻异味；边角经过精细打磨，杜绝毛刺隐患，给宝宝全方位的安全守护。更通过SGS等专业检测，等多国玩具安全标准，家长完全可以放心让宝宝尽情探索。 还在给宝宝挑选玩具的姐妹们，不妨可以看看这个多功能开心农场，有趣又好玩，解锁宝宝的探索欲！ 不管是日常陪伴宝宝玩耍，还是作为一份贴心的成长礼物，Hape开心农场游戏盒都能胜任，让12M+到3Y+的宝宝在趣味玩乐中，一步步解锁成长新技能。
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控肉宝88
10个月2天
我家娃肠胃不太好，听说全新升级的港版美素佳儿金装是“好消化奶粉”，五强配方效果到底咋样？
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吸人眼球p
10个月28天
前阵子我家娃突然急性腹泻，一天拉七八次，便便像水一样稀，小脸都蔫了。在妈妈群里问了一圈，好几个宝妈都推荐雀巢安儿宁能恩，说这是专业针对急性腹泻的无乳糖奶粉。我赶紧查了资料，这款是低渗无乳糖配方，能帮娃缓解腹泻，还加了核苷酸和锌修复肠道黏膜，最让我心动的是以乳清蛋白为主，好消化吸收。娃喝了三天，便便次数就少了，精神也好了。现在转回普通奶粉特别顺，口味清淡娃也爱喝。群里还有宝妈问要喝多久，医生说等腹泻完全好再巩固一周就行。真的感谢安儿宁能恩，让娃少遭罪！
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欣儿吖甜甜
10个月2天
我宝有湿疹，看到大家讨论超启能恩3适度水解奶粉能防御小敏感，转奶时咋避免过敏反复呀？
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一只小甜崽
10个月21天
广州妇幼剖腹产📍减痛经验分享🔥抄作业 当我做出剖腹产决定的时候，我的内心慌得一批。开刀会不会很痛？卧床几天怎么度过？术后留疤怎么办？ 如今宝宝已经5个月了，回头再看，要想恢复得好，有些💰真的不能省！ 总结一下： 1️⃣选主任🧑‍⚕️ 一定要选好的主刀🧑‍⚕️和麻醉师！ 不仅影响到刀口美观度，更关系到恢复速度，以及长远健康。建议在条件允许范围内，找最好的主刀🧑‍⚕️，将手术并发症风险降到最低。 2️⃣术后镇痛 推荐组合：tap神经阻滞麻醉➕镇痛泵➕神💊 tap麻醉，200-300米，术后就可以打，大大缓解之后压肚子和打宫缩针的痛感； 神💊，一颗只要几毛钱，少量使用不用担心哺乳 3️⃣请护工 花小钱办大事，解决术后99%的麻烦 从产妇照顾到新生儿看护，对新手爸爸来说都是地狱难度。若是遇上猪队友，更是能让人气到伤口炸裂。不如请个护工省事。 4️⃣伤口护理 🏥只做消毒清洗，要想伤口恢复得好，还得自己下功夫。 ✅大黄芒硝 如果血糖偏高、美容线吸收差、或者腹下脂肪厚，术后可能发生脂肪液化。可以提前敷大黄芒硝，起到预防作用。 ✅收腹带 术后第二天就要下床走动，伤口拉扯的疼痛那叫一个酸爽。绑上收腹带可以舒服很多，注意不要长时间使用。 ✅手术贴 出🏥后基本只有伤口拉扯的痛感，术后四天就可以使用手术贴，湿润环境可以加速伤口的愈合，还能够减少疼痛。 ✅蜂蜜露 噗噗时需要用力，一用力就会拉扯伤口😭，建议备上蜂蜜露，关键时刻能救命。 除了以上这些，还要注意饮食忌口，多休息，心情愉快！希望每一位妈妈都能生产顺利，变回美美的自己！
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