二月龄宝宝胀气哭闹自救指南

被娃胀气折磨到崩溃的来集合！我家宝17天开始每天定时哭闹，试了这些方法才好转：

1. 喂奶前必做排气操

   • 顺时针揉肚子100下
   • 蹬自行车动作30次
   • 双腿屈膝压肚子10秒

2. 喂奶后黄金30分钟

   • 必须竖抱拍嗝
   • 趴在大人胸口睡（附图）
   • 斜坡枕只能辅助不能完全依赖

3. 紧急缓解小妙招

   • 储奶袋装温水敷肚子
   • 真香坐姿帮助排气
   • 晚上泡澡放松肠道

注意：如果宝宝哭闹超过2小时/呕吐/便血要立即就医！我家现在2个月10天，胀气明显好转了~