孕期必吃冠军水果有哪些❓新手爸妈看过来‼️
🤰在孕期中，我们的身体需要更多的营养来支持宝宝的发育，水果含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质元素，适量的食用水果对准妈妈和宝宝来说都是非常不错的哦！那么适合孕期的水果有哪些呢？
第一名葡萄🍇
第二名樱桃🍒
第三名西柚
第四名苹果🍎
第五名火龙果
第六名猕猴桃🥝
第七名橙子🍊
第八名椰子水🥥
第九名蓝莓🫐
来自江门市
热门评论(84)
妈妈网_3yxy93
宝宝都喜欢吃宝宝。
2026-02-20 13:19:25 · 来自宁波市
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ha天使翩翩
猕猴桃维生素C超丰富！我孕期感冒都没得过，每天两个增强抵抗力超有效
2025-12-02 06:23:25 · 来自无锡市
2
A复杂复杂hot
樱桃真的超棒！我那时候贫血，医生就建议多吃樱桃补铁，效果确实很明显呢！
2025-12-02 04:53:45 · 来自保定市
1
鸟鸟味克斯j
孕期水果虽好，但也要适量哦！我那时候就是贪吃，结果血糖偏高，真是后悔死了
2025-12-02 03:20:00 · 来自广州市
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豆豆的小乐园
孕期吃水果真的需要加热吗？直接吃会不会太凉？
2025-12-02 02:17:33 · 来自徐州市
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once星星妈妈
樱桃真的贵但超值！补铁效果杠杠的，我贫血时医生都夸我血色素涨得快呢~
2025-12-02 00:53:30 · 来自成都市
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大刘刘的女神刘
火龙果通便效果一流！我孕期便秘严重，吃了几次火龙果就缓解好多，太神奇了！
2025-12-01 23:44:04 · 来自广州市
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小小雅馨y
西柚酸酸的很开胃，我孕早期全靠它撑过那段难受的日子，真是救星水果啊
2025-12-01 22:50:22 · 来自上海
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铜碗暖暖baby
椰子水清甜解渴，我孕期羊水少，医生让每天喝一个，后来宝宝出生时头发又黑又亮
2025-12-01 15:58:11 · 来自沧州市
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熊熊的乖乖
我孕期最爱吃葡萄，酸酸甜甜还能缓解孕吐，不过记得别吃太多，糖分高容易发胖呢！
2025-12-01 15:00:56 · 来自北京市
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