#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：23年到25年 ❤经验分享：备孕第一年稀里糊涂的就成功上岸了，但是胎停了，后来又尝试备孕一年无果，去生殖科检查，查出息肉，免疫问题，开始调理，今年一月份出去散心，回来成功怀孕，因为保胎没保好，再次胎停，于是休息了几个月，准备好好调理身体，这期间，边找医生调理免疫问题，和队友共同锻炼，因为我们两个都不太喜欢运动，都是每天晚上散步，五公里，之前爱吃外面的东西，改成每天都在家做饭吃，医生说可以备孕的时候，两个人一起吃提高精子和卵子质量的食物，辅酶叶酸。不熬夜，每天晚上十一点之前必须睡觉，有时间两个人一起晒太阳，出去散心。这次备孕一两个月成功上岸，当然也离不开医生，因为胎停过两次，医生保胎免疫，一定要多运动遵医嘱。 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！