孕期饮食与胎儿发育的困扰

最近在控制血糖的同时遇到了胎儿偏小的问题，让我很是焦虑。医生建议我多补充蛋白质，但老家在乡下，购买新鲜食材很不方便。现在27周了，胎儿偏小两周，不知道该怎么办才好。平时只能吃些鸡蛋和纯牛奶，偶尔能买到猪肉，鱼虾之类的很难遇到。听说红薯长胎但又不敢多吃，怕影响血糖。想问问大家有没有类似的经历，都是怎么解决的？

胎儿发育
来自广州市
热门评论(2)
AmBer咪咪
试试网上买些冷冻的鱼虾，方便又新鲜，直接煮来吃就行
2025-12-08 18:00:29 · 来自广州
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嘟嘟哇唰
能理解你现在的纠结，既要控糖又得让胎儿长上去，确实挺难的。其实除了鸡蛋牛奶，像豆腐、豆浆这些豆制品蛋白质含量也挺高，而且容易买到，可以每天换着花样吃，也能补充营养
2025-12-08 17:54:16 · 来自广州
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糖果狐
第1天
关于孕期建档和居住证的那些事儿 最近在纠结建档的事情，想和大家分享一下我的经历。我去年在东莞建档的时候有社保和居住证，只花了几块钱，但今年这些都没有了，所以不太想建档了。 我打算下个月回老家生，因为去年在东莞建档后回老家生，老家医院根本不看之前的检查记录，直接重新做他们需要的检查。这次准备只做到NT检查和无创，就回老家了。 说到居住证，真是让人头疼。我搬家后想续签新地址的居住证，提交了各种证明都被拒绝。先是说居住登记要满半年（其实已经满一年了），后来又要求房东和我自证身份，最后连上传房东申报记录都被拒。连续被拒三次后，我直接给了差评，决定不办了。 去年回老家生孩子后，来东莞报销住院费也遇到麻烦。医院说我的出院记录没写具体分娩时间点，就因为这个被拒。明明有住院时间和顺产信息，却不能证明我生了孩子？真是让人无语。 现在想想，与其折腾这些，不如直接买农保在老家生更省心。
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妈妈网_fmkhtd
第1天
孕期贫血补铁效果不佳，姐妹们有什么好方法？ 我现在孕33周，从25周开始就被查出贫血，一直在补铁但效果不理想。医生开的铁剂吃了胃不舒服，还总是拉黑便。平时也很注意食补，每周吃3次猪肝，菠菜、瘦肉、鸡蛋都没少吃，红汤也经常喝，可血红蛋白还是上不去，反而越来越低。最近检查铁蛋白只有18.59，医生说是孕晚期了更难补上来。听说阿胶补血快，但这边医生不建议孕期吃。想问问有没有同样情况的姐妹，你们是怎么补铁的？有没有什么有效的补铁方法推荐？
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妈妈网_wndak7
第1天
孕期贫血补铁经验分享 姐妹们，我25周开始贫血，一直在补铁但效果不理想。医生开了补铁剂，我每周吃三次猪肝，菠菜也经常吃，但血红蛋白还是偏低。今天检查发现数值更低了，好着急啊！ 我试过红达源补铁剂，也吃过医院开的铁片，但吃了胃不舒服，还拉黑便。听说液体铁吸收更好，准备试试金斯健贝二价活性小分子铁。不知道有没有同样情况的姐妹，你们都是怎么补铁的呀？ 现在33周了，医生说孕晚期补铁更难吸收，只能坚持到生完再好好调理。最近买了阿胶准备产后补血，但孕期不敢吃。大家有什么好建议吗？
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花花要发啦
第14天
🙋‍♀️姐妹们！新人一枚，来报到啦😊生完娃的第14天啦～ 本身性格就很开朗的我～宝宝也是不急不躁，待到40+3才出来面基🤭不得不说是超级美好的相遇啦～ 平时就是一个热爱分享又话唠的人， 就很开心，能有这样一个可以随时发问又能立刻得到解答的平台 真的是，从结婚就开始下载的app了,备孕到怀孕到生产不懂就上来看，每次都能学习到很多的知识点，先唠到这儿 😆初来乍到，大家多多关照哈哈~👏
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妈妈网_3dk2cx
第1天
孕早期感冒是正常现象吗？最近发现自己怀孕了，但奇怪的是刚确认怀孕就感冒了，持续了将近20天。听其他孕妈说孕早期感冒是常见现象，因为母体会对受精卵产生排异反应，所以免疫系统会暂时下降导致感冒。我查了资料确实有这个说法，但还是有点担心会不会影响宝宝。现在症状已经好转了，就是偶尔还会咳嗽。想问问其他孕妈们，你们孕早期也有感冒吗？都是怎么处理的？要不要特别吃药或者注意些什么？另外我发现怀孕后口味变化好大，以前最爱吃面条，现在看到面条就反胃，反而特别想吃米饭。孕反也挺严重的，经常吃完就吐，真是又饿又吃不下，太煎熬了！
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浅蓝酱酱
第1天
孕期建档费用大比拼，原来我花的算少的！ 今天和孕妈们聊起建档费用，才发现原来各地差异这么大！ 我去的县医院建档花了300多，本来觉得好贵，没想到其他孕妈在私人医院建档要800-900元。更让我惊讶的是，有些社区医院建档居然是免费的！不过免费建档后还是要去大医院做详细检查。 我的检查项目包括抽血（5管）、心电图等基础项目。有孕妈说她花了895元做了10项检查，还不包括心电图。看来不同医院、不同地区的收费标准真的差很多呢！ 大家建档都花了多少钱？都做了哪些检查呀？来分享一下你们的建档经历吧～
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妈妈网_sp021n
第1天
宝宝攒肚问题让我焦虑最近宝宝已经10天没有拉臭臭了，真是急死我了！虽然便便性状正常，吃喝睡也都正常，但这么久不排便还是让我很担心。我试了各种方法：真香坐姿、排气操、揉肚子、趴着玩，还用了AD滴剂刺激肛门，结果只拉了一点点。现在每天坚持给宝宝吃益生菌，希望能帮助肠道蠕动。有经验的宝妈们，你们遇到过这种情况吗？都是怎么处理的？听说攒肚是正常的，但这么久不拉真的没问题吗？好担心宝宝会不舒服啊！
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千娇妍妍
第24天
碘伏消毒脐带有点血怎么回事
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星月雅
第1天
孕期肚子的变化与护理心得最近发现自己的肚脐周围开始变黑了，还冒出了几颗小痘痘，痒得不行又不敢抓。看着镜子里越来越明显的妊娠线，真是哭笑不得。记得一胎的时候肚皮可光滑了，现在二胎明显感觉皮肤状态差很多。今天产检排队时拍了张肚子照片，发现肚脐已经开始微微凸出。医生说是正常现象，让我多涂点妊娠油保持皮肤弹性。不过最让我烦恼的是脖子上突然出现的几条黑线，洗澡时怎么搓都搓不掉，朋友说这是孕期激素变化导致的，生完就会慢慢消退。说到妊娠纹，我一胎时很幸运没有长，这次早早就在肚皮上发现了几条紫色的纹路。赶紧把之前买的妊娠油翻出来每天坚持涂抹，希望能控制住不要蔓延。姐妹们有什么好用的防纹产品推荐吗？现在这个阶段还来得及补救吗？附上最近
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吕家宝宝lovenora
第27天
月子期间。有喝猪蹄汤的吗？白白的猪蹄汤。几乎没有盐味的猪蹄。我吃不下，朋友来看我和宝宝好多都拿的猪蹄，婆婆做好了让吃，就着水猛吃点，总感觉下奶没有。长肉到是不少
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家庭幸福-闪闪
第25天
只知道洗澡洗头，从来不刷牙的婆婆，口臭味真的好大，而且晚上睡觉还打呼噜，宝宝晚上醒的勤就赖我说我的奶水不足宝宝吃不饱，明明是她不让我喂饱的说我喂饱了宝宝就依赖我了不和她亲近了，她自己说的坐月子不让我干活不让我开门着凉的，因为屋里热我穿的很薄，她每次都是抱宝宝的时候指使我干活，开门的让我被凉风吹一下，顿顿都让我吃排骨和鹌鹑蛋，她怕放坏了蛋每次都煮十好几个我都吃不了。
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雪妈妈666
1个月整
碰上强势的亲戚，非要给宝宝拍嗝，拍嗝的手劲还那么用力，嗝没拍出来，奶都吐了，还赖我给宝宝吃的奶吃撑了，婆婆也是晚上哄宝宝也是暴力拍嗝，我看着揪心心疼又不能说她，说她她又生气了。
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美琪琪sky
第22天
乳头被宝宝吸皲裂了还肿了，用了羊脂膏，摸了茶油，这三天都是用吸奶器吸出来给宝宝喝，还没好，有没有建议
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梦想女孩lulu
1个月整
19天新生儿吃完就拉，睡不实，扭来扭去，小脸憋通红，怎么办？
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lv小靓.
第30天
大胸堵奶结块好痛苦， 今天通乳师通乳两次乳，没过多久又结块像石头一样，。。有什么好方法不乳腺不结快，好痛苦，本来就没什么奶水，有一点奶水就结块出来
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聪明才女
1个月整
坐月子期间嗓子发炎能吃头孢吗？吃了多久能喂奶
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瑶湖圣母
1个月整
新生儿宝宝21天了 两天没拉粑粑正常吗？
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若薇薇.
第23天
乳头被宝宝吸伤了，用了皲裂膏，摸了茶油，三天了还没有好！哪位姐妹有好的建议么？我这三天都是用吸奶器吸出来给宝宝喝的，急死了快，怕到时候宝宝不愿意吸奶
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家家媛媛
第25天
小儿腹痛贴与新生儿胀气贴有什么区别？
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女神景美
第23天
月子十天乳房上长了许多红疙瘩还有水泡，是湿疹吗
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