产后多久会来大姨妈？

今天突然想到一个问题：产后到底多久会来大姨妈啊？我身边的朋友们情况都不一样，有的宝宝五个多月才来，有的四个月了还没来。我纯奶粉喂养的，不知道要等多久呢？好担心身体恢复情况啊！

有经验的宝妈们能不能分享一下自己的经历？特别是纯奶粉喂养的宝妈，你们都是产后多久来的第一次月经？来了之后周期规律吗？量跟孕前相比有没有变化？

我现在特别纠结要不要去做产后康复，听说来姨妈期间不能做盆底肌和腹直肌修复？那要等姨妈干净多少天才能做呢？求有经验的姐妹支招！

另外还想问问，产后第一次来姨妈会不会特别难受？需要提前准备些什么吗？好怕突然来了一时手忙脚乱啊！

来自广州市
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臭臭的樱桃妈咪
我好像是第四个月就来了
2025-12-09 16:25:21 · 来自茂名市
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放飞小鸟104
我表姐是纯奶粉喂养，她产后六个月才来大姨妈，周期刚开始不太规律，慢慢就正常了，量比孕前稍微少点。她没做产后康复，不过医生说如果身体没啥不舒服，也可以不做，来姨妈期间确实不能做修复，得等干净三天后才行。
2025-12-09 16:05:21 · 来自广州
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