新生儿黄疸护理心得

我家宝宝29天时黄疸13，分享实测有效的护理方法：

1. 母乳性黄疸处理：停母乳2-3天改喂奶粉，同时用吸奶器保持泌乳。我租了蓝光箱和黄疸仪在家照，每天晒早晚不太烈的太阳（注意遮住眼睛和私处）。

2. 晒太阳技巧：

   • 时间：早上9-10点，下午4-5点
   • 姿势：侧身晒背部，每面15分钟
   • 注意：隔着玻璃晒无效，要直接接触紫外线

3. 多吃多排：奶粉喂养的可以适当喂点水，但不要过量。我家每天喂2-3次，每次5ml左右。

4. 监测数值：网上租的黄疸仪每天测3次，记录变化曲线。持续高于15要及时就医。

避坑提醒：① 老人说的'胎毒'、'妈妈吃辣导致黄疸'都是谣言② 不要擅自用药，茵栀黄口服液已被明令禁止用于新生儿③ 晒太阳要有人全程看护，避免过热或晒伤

每个宝宝情况不同，我家这个方法有效，但严重黄疸务必及时就医