孕期不爱吃肉怎么办？ 现在怀孕5个月，看到肉就恶心，尤其是肥肉！老公天天变着花样做肉，但我只想吃西红柿。听说不吃肉会缺铁贫血，可实在吃不下去啊！姐妹们有什么开胃的食谱推荐吗？或者有什么替代补铁的好办法？
孕期食谱
来自绥化市
热门评论(5)
黄家小千金
都是这样啊，吃不下油腻的
2025-12-13 00:48:38 · 来自三亚市
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闺女快来啊靓丽 ： 你也有这情况？
沧海嘿咿
我服了，你老公也太执着了，换点其他补铁的菜啊
2025-12-12 20:37:22 · 来自广州
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yeah冰雨616
除了西红柿，还有没有其他蔬菜能有效替代肉来补铁呀？
2025-12-12 20:32:01 · 来自广州
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two等待想想
我理解你，怀孕的时候口味就是会变得很奇怪，我那时候也是看到肉就反胃。别太担心，不吃肉也不一定就会贫血，像动物肝脏、血制品这些补铁效果也不错，可以偶尔吃点，或者让老公做成你喜欢的口味。
2025-12-12 20:29:00 · 来自广州
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当妈的覃小胖
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婉婉很哇噻
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