怀孕20周了，睡觉的时候老是担心会压到宝宝，怎么办
来自锦州市
热门评论(13)
钟金莲
这个时候要记得保持左侧睡觉，得配合医生定期做好体检才比较合适一些的。
2025-12-13 03:18:33 · 来自宁德市
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开心每一天930
我们这个时候看身体情况吧，不要太过担心了，最主要是平时自己注意就好了。
2025-12-13 02:41:51 · 来自南宁市
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yiall宝贝
怀孕的时候要记得保持左侧睡觉，的，要定期配合医生做好体检才比较合适一些的。
2025-12-13 02:19:51 · 来自宁德市
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suexy2014
孕妈妈不需要太担心的了，怀孕中期的时候是可以平躺着睡觉也可以侧躺着睡觉，只要不是趴着睡。
2025-12-13 01:57:58 · 来自上海市
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90媛姐儿
这个没有什么的吧，你可以自己买个孕妇枕头就行了，可能会舒服一点点？
2025-12-13 01:49:51 · 来自重庆市
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暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康平平安安
2025-12-13 00:26:12 · 来自太原市
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小兔子乖乖111
姐妹也不用太担心，毕竟这个孕周不大，这个睡觉不会挤到宝宝的。
2025-12-13 00:05:59 · 来自广州市
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L轻快快er
有时候担心是因为太紧张啦，可以睡前听听轻音乐，让自己放松下来，别总想着睡觉的事儿，反而能睡得更安稳。
2025-12-12 20:47:05 · 来自广州
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妇产科值班医生
怀孕20周子宫底约在脐平位置，胎儿有羊水保护，正常睡眠姿势一般不会直接压迫胎儿。建议采取左侧卧位可改善子宫胎盘血液循环，若不习惯可左右交替侧卧，避免长时间仰卧。日常避免腹部受外力撞击，睡眠时可用孕妇枕支撑腹部和腰部减轻不适。若出现腹痛、胎动异常需线下就诊。
2025-12-12 20:45:27 · 来自广州
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小兔妈妈崽
睡觉时可以试着用孕妇枕，把肚子和后背都托住，整个人能放松不少，就不会总想着压到宝宝了。
2025-12-12 20:45:07 · 来自广州
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