孕期豆角的100种吃法
孕反期唯一能吃的蔬菜就是豆角，分享几个救命做法：
| 做法 | 优势 | 关键技巧 |
|---|---|---|
| 手撕豆角 | 更入味 | 两头用剪刀剪省力 |
| 油焖豆角 | 下饭神器 | 多放蒜末掩盖肉腥味 |
| 豆角焖面 | 一锅出 | 面条铺上面不要搅拌 |
群里东北妈妈教的绝招：豆角炖到用勺子能压烂才算熟，预防食物中毒
注意事项：① 一定要彻底做熟② 胀气严重的孕妈晚上少吃
来自大庆市
热门评论(2)
诗yao女王
哈哈哈哈，豆角真是孕期救星啊！
2025-12-12 22:51:22 · 来自广州
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琳琳妞儿1314
这做法太实用了，手撕豆角确实比刀切更入味，用剪刀剪两头也省事不少。油焖豆角多放蒜末这个点子好，能去腥提味，孕反期本来就胃口不好，这样一弄确实能多吃两口。
2025-12-12 22:45:14 · 来自广州
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