姐妹们，你们孕中期一般都吃几碗饭呀？我老公天天让我吃多一点，吃一碗饭，素菜，肉搭配就饱了。
来自深圳市
热门评论(10)
小妙2015
怀孕中期的时候，有些准妈妈饭量还是比较大的，因为胎儿生长发育关键时期需要营养多
2025-12-13 10:09:27 · 来自北京市
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林果儿吉吉
他让你多吃一些，但是你要按照自己的能力条件呀，我们尽量少吃多餐可以加餐不用说一下子吃太多
2025-12-13 03:36:34 · 来自东莞市
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开心每一天930
这个还是需要看实际情况的。说实话如果是检查的时候孩子偏大，我们也不能吃得过多的。
2025-12-13 03:07:04 · 来自南宁市
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辣妈cheer小仙女
我老公也总让我多吃，可我就是吃一碗就饱了，后来他也不催了，说顺其自然就好。
2025-12-13 02:46:44 · 来自广州
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发航麻麻yeahha
孕中期其实不用刻意吃太多，我那时候也是一碗饭，营养够就行，吃太撑反而睡不好。
2025-12-13 02:43:23 · 来自广州
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妇产科值班医生
孕中期饮食量无固定标准，因个体代谢、胎儿发育需求而异。一碗饭搭配素菜、肉类若能满足每日能量需求（约1800-2200千卡），且体重增长符合孕期曲线（孕中期每周约增0.3-0.5kg），无需强迫进食。过量摄入可能增加妊娠期糖尿病、巨大儿风险。建议监测体重变化，若增长过快或过慢，或出现饥饿感、乏力等症状，需线下就诊调整饮食结构。
2025-12-13 02:43:10 · 来自广州
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小兔子乖乖111
这个其实正常吃的量就可以的呢，孕期也是要控制饮食控制体重的呢
2025-12-13 02:43:06 · 来自广州市
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钟金莲
这个每天就是可以少吃多餐，可能会比较好的，要营养均衡，搭配才比较合适的
2025-12-13 02:42:49 · 来自宁德市
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妈妈网_mxdtaf
我孕中期那会儿也差不多，一碗饭配点菜肉就饱了，有时候吃多了反而难受，胃口这事儿真没法强求。
2025-12-13 02:42:42 · 来自广州
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