过敏宝宝护理心得

我家大宝3岁查出尘螨过敏+鸡蛋二级过敏，分享些护理经验：

1. 日常防护：

   • 每周用60℃热水洗床单
   • 卧室不放毛绒玩具
   • 空调滤网每月清洗

2. 饮食替代：

   • 用鹌鹑蛋代替鸡蛋（要先试敏）
   • 牛奶过敏可以尝试羊奶（也要试敏）

3. 咳嗽护理：

   • 医生开了抗过敏药睡前吃
   • 保持室内湿度50%左右
   • 咳嗽期间避免剧烈运动

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。特别提醒：① 过敏源检测1岁前可能不准② 喘憋发作要及时就医③ 不要盲目进行食物规避