孕期控糖饮食的困扰与经验分享 最近在控糖路上遇到了不少困扰。昨晚只吃了一盒68g的长条薯片和一点水，结果一整晚到早上空腹血糖都在6点多，看来只要吃进嘴的东西都会影响血糖。尝试过原味燕麦片，虽然对控糖有帮助但实在难以下咽，吃起来跟糠似的。 有姐妹推荐了山姆的燕麦片，看了配料表觉得还不错，但不知道能不能坚持吃下去。我现在都是用低脂纯牛奶泡着吃，或者直接开水冲泡。听说燕麦片还能帮助减肥，实在吃不下就准备让老公解决。 最近还发现一个奇怪的现象，怀孕后口味变化很大。以前爱喝纯牛奶，现在一喝就吐，反而能吃下车厘子和蓝莓。打着宝宝的名义各种胡吃海塞，但又要控制血糖，真是左右为难。 想问问其他孕妈们都是怎么平衡控糖和食欲的？有没有什么既健康又能满足口欲的食物推荐？