孕22周➕4了，双胎 每天耻骨疼的要死！有同款宝妈吗？怎么缓解？
孕期不适应对
来自临汾市
热门评论(12)
开心每一天930
你这个时候小心点，肚子大了会有一些不舒服，一定要做好检查，注意休息，这样就没什么关系。
2025-12-14 07:07:05 · 来自玉林市
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乔小芳的花 ： 检查真的很有必要呢
暮雪冰炫
按时产检有什么不舒服及时去医院检查一下希望宝宝健健康康平平安安
2025-12-14 06:01:12 · 来自太原市
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金牛女王 ： 要去查一下咩？
熊熊宝宝w6888
耻骨疼真的难受，我D乖乖，你有没有补钙呀？
2025-12-14 03:13:02 · 来自广州
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夏蝉不想冬heart
耻骨疼起来真是要命，我试过用热水袋敷敷，温度别太高，隔着衣服敷在耻骨位置。敷完感觉没那么紧绷了。
2025-12-14 03:10:46 · 来自广州
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天使小奶糖v
晚上睡觉试试在两腿中间夹个小抱枕，把腿稍微垫高些。我那时候这么弄，早上起来能轻松不少呢
2025-12-14 03:07:28 · 来自广州
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妇产科值班医生
双胎妊娠因子宫增大更明显，对盆底及耻骨联合压迫增强，易引发耻骨联合分离导致疼痛。建议避免长时间站立或单侧负重，可使用托腹带减轻盆腔压力，侧卧时在两膝间放置枕头保持关节对齐。疼痛明显时可局部热敷（注意温度避免烫伤），若伴随行走困难或下腹坠胀感，需线下就诊排查耻骨联合分离程度，必要时使用专业骨盆矫正带。
2025-12-14 03:07:08 · 来自广州
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飘泊的秋
我怀双胎时也这样，耻骨疼得翻个身都像在拆骨头。白天尽量别久站，坐的时候腰后垫个软枕头会舒服点。
2025-12-14 03:06:36 · 来自广州
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钟金莲
所以有些可能是因为胎儿压迫的，所以这个阶段可能都会有些引起不舒服的现象的，保持左侧睡觉的
2025-12-14 03:06:27 · 来自宁德市
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戴春燕 ： 左侧睡真能缓解嘛？
非常迷人 ： 你说得对，我也是双胎，左侧睡感觉确实能稍微好点。
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五百块的四维图这么模糊😅还想看图猜蓝粉的，结果现在这么一看都猜不出了😫😫
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词染染
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886754321云
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有孕期得霉菌性阴道炎的吗？太难受了，去医院检查让用克霉唑栓和红核洗液清洗了，但是过了两周现在又犯了，好烦，有没有什么办法能治愈的？分享一下😩😩😩
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四维彩超可以提前2天克拍嘛
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珠珠侠_rea0ch328
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姐妹们，我现在怀孕五个多月了，去检查宫颈长度是28。医生说这个数值不太理想，我很担心。想问一下大家，有没有什么办法能让宫颈长度在这一个星期内长长一点呢？我真的很怕会影响到宝宝，有没有类似经历的姐妹，快给我支支招吧，比如吃什么、注意些什么，真心希望能让宫颈长度赶紧长上去。
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