新生儿母乳喂养避坑指南

作为新手妈妈在母乳喂养上踩过不少坑，总结几点经验：

1. 开奶时机：不是所有人都是奶牛体质！我产后第三天才有少量初乳，用吸奶器每次只能吸10-20ml很正常。

2. 正确衔乳：要让宝宝含住整个乳晕，只吸乳头会皲裂。我儿子吸破乳头时，医生建议用金霉素眼膏。

3. 堵奶处理：有硬块千万别让婆婆乱按！我试过冷敷卷心菜叶+宝宝多吸，两天就通了。

4. 奶量焦虑：别被'奶水不足'的言论绑架！我混合喂养，宝宝一样长得很好。

避坑提醒：① 防溢乳垫要选透气的，我用的子初不错② 涨奶时穿哺乳内衣能减轻疼痛③ 乳头凹陷可以试试乳盾