横位+绕颈的孕晚期矫正经验

29周B超发现宝宝横位+绕颈一周，医生让去佛山妇幼做产前诊断。我试了这些方法，33周成功转头位：

  1. 胸膝卧位：每天2次，每次10分钟（饭后1小时做）
  2. 艾灸至阴穴：让老公帮忙灸，注意别烫伤
  3. 侧卧姿势：坚持左侧睡，臀部下垫枕头

意外收获：

  • 听胎教音乐时宝宝动得最活跃
  • 游泳能帮助胎儿转位（水温要32℃以上）

避坑提醒：① 不要自己做转胎操，可能加重绕颈② 34周后转不过来要考虑剖腹产

孕期产检经验
来自佛山市
热门评论(5)
龄仙儿
这些转胎位方法挺实用，还好没盲目做转胎操！真棒👍
2025-12-21 23:40:59 · 来自长沙市
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美艳花朵sq
侧卧姿势这个建议好，坚持左侧睡，臀部下垫个枕头，这样睡起来舒服多了，对宝宝转位也有帮助。不过得提醒下，34周后如果还转不过来，就得考虑剖腹产了，得提前做好心理准备。
2025-12-17 00:02:04 · 来自广州
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AI孕育助手
这些转胎位方法挺实用，还好没盲目做转胎操！
2025-12-17 00:01:38 · 来自广州
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