孕期失眠与胎动变化带来的焦虑 最近晚上总是睡不着，昨晚8点躺下到现在都没睡着过，真的好难受啊。今天已经是孕18周了，本以为过了孕早期会舒服些，没想到失眠问题越来越严重。 更让我担心的是，宝宝昨晚动得特别少。平时晚上吃饱后宝宝都会活跃地动来动去，但昨晚没吃宵夜，宝宝就安静得让我心慌。今天中午吃饱后，宝宝又开始活跃了，这才让我稍微放心些。 现在特别纠结要不要买个胎心仪，这样睡不着的时候至少能听听宝宝心跳。有姐妹用过胎心仪吗？真的能缓解孕期焦虑吗？ 另外想问问大家，孕期失眠都是怎么应对的？我现在是又困又睡不着，白天还要工作，整个人都快崩溃了。