宝宝惊跳反射的安抚妙招

发现宝宝突然出现惊跳反应，睡觉时总被自己吓醒？试过这些方法特别管用：

1. 襁褓睡袋：推荐ergobag的投降式，宝宝能啃手又不会惊醒
2. 陪睡手：让宝宝抓着我的手指睡，有安全感
3. 床中床：仿子宫设计，我们用的舒适宝，放大人床上也安全
4. 声音安抚：轻轻说'妈妈在呢'，宝宝听到声音会安心继续睡

如果是突然出现的惊跳反应，可能是被吓到：

• 用大米在宝宝头顶转三圈（老家土方法）
• 穿过的衣服反着盖在宝宝身上
• 避免去嘈杂场所

注意区分正常惊跳和癫痫发作，如果持续频繁抽动要就医。我家这样护理两周后就缓解了。