实测有效的宝宝积食调理方法
娃1岁左右特别容易积食，试过这些方法真心有用：
食疗方案：
- 山楂六物膏（自制或购买成品）
- 苹果红枣水（当日常饮水）
- 七星茶（衍生牌冲剂，金装效果更好）
| 症状 | 对应方案 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 胃口差 | 饭前喝山楂水 | 连续不超过3天 |
| 夜闹 | 睡前喝七星茶 | 用药前务必咨询医生 |
| 便秘 | 苹果红枣煮水 | 连果肉一起吃 |
亲测有效的七星茶用法：
- 衍生金装七星茶（10g*20包/盒）
- 每天1包分2次喝
- 喝3天停2天
避坑提醒：①不要长期依赖七星茶②自制山楂膏注意糖分控制③积食期间减少难消化食物
来自广州市
