新生儿肠胀气缓解妙招

二宝出生后遇到严重肠胀气，试过这些有效方法：

1. 益生菌调理：医生开的双歧杆菌，吃了3天见效
2. 排气操：吃完奶1小时后做蹬自行车动作
3. 飞机抱：哭闹时特别管用
4. 胀气贴：睡前贴脚底，能安稳睡3小时

特别注意：

• 母乳妈妈要忌口豆类、花椰菜等产气食物
• 喂奶后必须拍嗝10分钟
• 奶粉宝宝要控制喂养间隔，过度喂养会加重胀气

我家宝宝有次吐奶从鼻子出来，吓得赶紧去医院。医生教了个小技巧：吐奶时立即侧身拍背，千万不能竖抱！

个人经验仅供参考，严重胀气建议及时就医。